Segure um urina, cinco tipos de doença próximo passo-3 |! 'Trick' | torná-lo mais segurar volta

Bexiga como um saco de água grande, parece ser usado para armazenar urina, vida, alguns têm um non-stop dia de urinar, algumas pessoas um dia apenas em 3, 4, estão também a capacidade de armazenamento da bexiga variam?


Qual é o limite de armazenamento da bexiga?

De urina a partir dos rins e temporariamente armazenados através do ureter para dentro da bexiga. Mas, na outra extremidade, do esfíncter uretral, será responsável pela prevenção de retenção urinária. Controle de válvula esfíncter uretral não é automático, mas o controlo humano.

Enquanto isso, a resistência da bexiga é limitado, quando a água está cheio, haverá numerosos sinais para o seu cérebro para lembrá-lo.

Mas em qualquer caso, ao final você não vai tolerar esse sentimento, o cérebro irá falhar, a porta será aberta, e isso está segurando a urina, o esfíncter vai deixar de ir ao limite.

??Em geral, os alcances da bexiga de urina Quando a 400 ~ 500 ml, não vai urinar; quando a urina acumulada para 700ml, urina vai ser muito forte; mais de 700 ml, mais de carregar a bexiga, a bexiga tenha atingido esse limite, você será dor significativa, particularmente quero Urina urinária.


Que tipo de dano ao corpo?

1.Longo prazo segurando a urina, a contração da bexiga pior, Disfunção da bexiga Portanto, quando a libertação de urina que pinga.

2.Após compressão a longo prazo da parede da bexiga, Pressão da parede da bexiga, afinamento da membrana mucosa , A camada protectora de ser danificada. Arbitrários crescimento bacteriano ao longo da uretra, e aninhado na bexiga.

3.A longo termo retendo urina, do esfíncter uretral não só oprimido, mas também a opressão do ureter superior, ao longo do tempo, a urina pode inverter, causando hidronefrose, Afeta a função renal, E é fácil causar infecção da pelve renal.

4.Retenção a longo prazo da urina, Estimula a pressão arterial elevada Para os idosos, hipertensão arterial, arteriosclerose, reparação de elasticidade das pequenas artérias do cérebro têm uma desvantagem, mas também facilmente causar sangramento dos vasos sanguíneos cerebrais, portanto, não só dor de cabeça, mas também intolerável.

5.A retenção a longo prazo da urina também pode causar Pedras urinárias Mesmo sintomas semelhantes à prostatite.


Como evitar urinar?

1, preste atenção à água potável e micção

Às vezes muitas pessoas não querem segurar a urina, mas geralmente bebem menos e têm menos produção de urina.

Portanto, Xiao Bian lembra a todos que bebam água na hora certa, não esperem pela sede para beber água depois, comam levemente, comam menos alimentos gordurosos e salgados, e beba dois copos de água assim que pensar nisso. Pode fazer a urina excretada no tempo, para evitar o acúmulo de bactérias no trato urogenital.

2, Desenvolver hábitos de micção para prevenir a infecção

Beber mais água é A maneira mais simples e eficaz de prevenir infecções do trato urinário Tanto homens quanto mulheres podem beber água ou beber vitaminas. CBebidas, pesquisas mostram que beber vitaminas CBebidas, como suco de laranja e suco de kiwi, ajudam a prevenir infecções do trato urinário.

3, Evite sedentarismo

Muitos trabalhadores de escritório sentar na frente do computador, embora muitas vezes beber água, mas por causa do sentado, urina não é particularmente óbvio, este é um hábito natural de retenção urinária, por isso o trabalho deve sempre ficar de pé e andar pelas ruas, fazer-me uma micção normal .

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