大きな水袋のような膀胱は、一部の人だけ3で1日、4、いくつかは、排尿する日ノンストップを持って、尿、人生を格納するために使用しているように見える、また、膀胱の記憶容量は異なりますされていますか？
膀胱の貯蔵限界は何ですか？
膀胱に尿管を通じて保存され、一時的に腎臓からの尿。しかし、もう一方の端に、尿道括約筋、尿閉を防止するための責任となります。尿道括約筋弁制御は自動ではなく、人間のコントロール。
一方、膀胱の抵抗は水がいっぱいになったとき、あなたを思い出させるためにあなたの脳に多数の信号があるだろう、限られています。
しかし、いずれにしても、あなたがこの感覚を容認しません最後に、脳がクラッシュします、ドアが開き、これが尿をバック保持している、括約筋が制限を手放すだろう。
??一般的には、膀胱尿が到達 〜500ミリリットル400は、そこに排尿されます場合は、とき700ミリリットルに蓄積された尿、尿が非常に強くなる。700ミリリットル以上は、膀胱をロードするよりも多く、膀胱がこの制限に達している、あなたは特にしたい、重要な痛みになります尿の尿。
体にどんな害がありますか？
1.長期、膀胱収縮悪化し、尿を手控え 膀胱機能不全 ので、放尿は無期限です。
2.膀胱壁の長期間の圧縮の後、 膀胱壁圧力、粘膜シンニング 損傷を受けることから、保護層。ワンタン細菌の尿道に沿って成長し、膀胱内のネスト。
3.尿、抑圧尿道括約筋だけでなく、上部尿管の圧迫をバック保持長期的には、時間をかけて、尿は水腎症を引き起こし、逆もよいです、 腎機能に影響を与え、 そして、腎盂感染を起こすのは簡単です。
4.尿の長期保持、意志 上昇した血圧を刺激する 高齢者のために、高血圧、動脈硬化、脳の小動脈の弾力の修復には欠点があるだけでなく、簡単に脳血管の出血を引き起こすので、頭痛だけでなく、耐え難い。
5.尿の長期保存はまた、 尿石 、前立腺炎様症状でさえも。
どのように排尿を避けるために？
1飲料水と排尿に注意を払う
時々多くの人々が尿を保持したくないが、通常は飲む量が少なく、尿の排出量は少ない。
したがって、ここで小扁は皆に思い出させるために、再び怒った後、水を飲むためにのどが渇いて待つ、光ダイエット、あまり脂っこい、塩辛い食べ物を食べ、水を2杯飲む必要があります持っ好きませんが、水を飲むための時間である必要があります。このような尿は尿路中の細菌の蓄積を避けるために、時間内に排出することができます。
2, 感染を防ぐために排尿習慣を開発する
より多くの水を飲むことは 男性または女性は、彼らは水やビタミンドリンクを飲むことができるかどうか、尿路感染症を予防するための最も簡単で効果的な方法 C飲み物、研究は、ビタミンを飲むことを示しています Cオレンジジュースやキウイジュースなどの飲み物は、尿路感染の予防に役立ちます。
3, 座ることを避ける
彼らは頻繁に水を飲むが、多くのオフィスワーカーは、コンピュータの前に座って、しかし、尿が特に明らかにされていません座ってのため、これは尿を手控えの自然な習慣があるので、作業は常に立ち上がって、街を歩いて、自分の通常の排尿にする必要があります。
