المثانة مثل حقيبة المياه كبيرة، ويبدو أن استخدامها لتخزين البول، والحياة، وبعضها بدون توقف يوم للتبول، وبعض الناس يوم واحد فقط في 3 و 4، وكذلك السعة التخزينية للمثانة تختلف؟
كم تخزين الحد من المثانة؟
البول من الكلى وتخزينها مؤقتا من خلال الحالب إلى المثانة. ولكن في الطرف الآخر، مجرى البول العضلة العاصرة، ستكون مسؤولة عن منع احتباس البول. السيطرة العضلة العاصرة مجرى البول صمام ليست تلقائية، ولكن سيطرة الإنسان.
وفي الوقت نفسه، مقاومة المثانة محدودة، عندما كان الماء هو الكامل، سيكون هناك العديد من الإشارات إلى الدماغ لتذكيرك.
ولكن على أي حال، وحتى نهاية أنك لن تتسامح مع هذا الشعور، فإن الدماغ تحطم الطائرة، وفتح الباب، وهذا ما تحجم البول، فإن العضلة العاصرة ندعها تفلت من أيدينا الحد.
??بشكل عام ، تصل كمية البول في المثانة عندما 400 ~ 500ML، وسيكون هناك التبول، وعندما البول المتراكمة ل700ML، والبول يكون قويا جدا، وأكثر من 700ML، أكثر من تحميل المثانة، قد وصل إلى المثانة هذا الحد، سوف تكون ألم كبير، ونريد خاصة البول البول.
أي نوع من الأذى للجسم؟
1.الاحتفاظ على المدى الطويل من البول ، وانخفاض انكماش المثانة ، ضعف المثانة ، لذلك التبول لا نهاية لها عندما أفرج عنه.
2.جدار المثانة بعد سنوات طويلة من القمع، ضغط جدار المثانة ، ترقق الأغشية المخاطية ، وطبقة واقية من التلف. نمو البكتيريا الوحشي على طول مجرى البول، وتعشش في المثانة.
3.على المدى الطويل تحجم البول، مجرى البول العضلة العاصرة ليس المظلوم فقط، ولكن أيضا ظلم الحالب، مع مرور الوقت، والبول قد ينعكس، مما تسبب موه الكلية، يؤثر على وظائف الكلى ، ومن السهل أن تسبب عدوى الحوض الكلوي.
4.الاحتفاظ على المدى الطويل من البول ، وسوف يحفز ارتفاع ضغط الدم بالنسبة لكبار السن ، وارتفاع ضغط الدم ، وتصلب الشرايين ، وإصلاح مرونة الشرايين الصغيرة في الدماغ لها عيب ، ولكن أيضا بسهولة يسبب نزيف في الأوعية الدموية الدماغية ، وذلك ليس فقط الصداع ، ولكن أيضا لا يطاق.
5.يمكن أيضا أن يسبب احتفاظ البول على المدى الطويل الحجارة البولية ، حتى أعراض تشبه البروستاتا.
كيف تتجنب التبول؟
1، والانتباه إلى مياه الشرب والتبول
في بعض الأحيان ، لا يرغب العديد من الأشخاص في كبح البول ، ولكنهم عادةً ما يشربون كميات أقل ويحصلون على كمية أقل من البول.
لذا ، يذكّر شياو بيان الجميع بشرب الماء في الوقت المحدد ، لا تنتظروا العطش لشرب الماء بعد ذلك ، وتناول الطعام برفق ، وتناول كميات أقل من الأطعمة الدهنية والمالحة ، وشرب كأسين من الماء بمجرد التفكير في الأمر. يمكن أن تجعل البول تفرز في الوقت المناسب ، لتجنب تراكم البكتيريا في الجهاز البولي التناسلي.
2, تطوير عادات التبول لمنع العدوى
شرب المزيد من الماء الطريقة الأبسط والأكثر فعالية لمنع التهابات المسالك البولية: يمكن للرجال والنساء شرب الماء أو شرب الفيتامينات. Cالمشروبات ، تظهر الأبحاث أن شرب الفيتامينات Cالمشروبات ، مثل عصير البرتقال وعصير الكيوي ، تساعد على الوقاية من التهابات المسالك البولية.
3, تجنب المستقرة
العديد من العاملين في المكتب الجلوس أمام الكمبيوتر، على الرغم من أنها غالبا ما تشرب الماء، ولكن بسبب الجلوس، والبول ليست واضحة بشكل خاص، وهذا هو عادة طبيعية لتحجم البول، لذلك عمل يجب أن تقف دائما والسير في الشوارع، وجعل نفسي التبول العادي .
