ข่าว

เมื่อเร็ว ๆ นี้ทั้งร่างกายผิดปกติมักจะป่วย? ภูมิคุ้มกันลดลง 4 เคล็ดลับที่สามารถบันทึก

สิ่งที่เรียกว่าระบบภูมิคุ้มกันต่ำเป็นลักษณะทางพยาธิวิทยาในแง่ทั่วไปภูมิคุ้มกันของมนุษย์คือความสามารถของร่างกายในการต่อต้านการบุกรุกเมื่อต่อต้านการบุกรุกจากต่างประเทศตัวอย่างเช่นเมื่อแบคทีเรียแพร่หลายหรือไวรัสปากแข็งโจมตีคุณความต้านทานต่อร่างกายของคุณ เกี่ยวข้องโดยตรงกับการติดเชื้อหรือไม่คุณลองดูสิ่งเหล่านั้นเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน

อันตรายจากการลดภูมิคุ้มกัน:

ถ้าระบบภูมิคุ้มกันต่ำจะทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อราได้ง่าย

1 ยากที่จะต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเช่นแบคทีเรียไวรัสและเชื้อรา

2. เป็นการยากที่จะลบเซลล์ที่ตายแล้วในเวลา

3 เป็นการยากที่จะตรวจจับและทำลายเซลล์ที่มีการกลายพันธุ์ในร่างกายและไม่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งได้

การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันต่ำจะแบ่งออกเป็นประเภท primary และ secondary dysplasia ที่กำเนิดมาจากตัวกำเนิด dysplasia แต่กำเนิดส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมส่วนใหญ่จะเกิดในเด็ก ๆ เพศที่สองเกิดจากไวรัสแบคทีเรีย, เชื้อราเนื้องอกความเมื่อยล้าการนอนไม่หลับภาวะทุพโภชนาการและการติดเชื้อหรือยาเสพติดอื่น ๆ สามารถเห็นได้ในทุกกลุ่มอายุ

การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันต่ำอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ร้ายแรงเช่นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนโรคฝีไก่โรคหัวใจโรคหัดโรคหัดวัณโรคเป็นต้น

อาการหลักของภูมิคุ้มกันต่ำ:

1 มักรู้สึกเหนื่อย

2 มักจะจับเย็น

3, แผลติดเชื้อได้ง่าย

4 ลดการทำงานของระบบทางเดินอาหารการป้องกันตนเองที่ไม่ดี

5, อ่อนแอต่อการติดเชื้อ

6 ไม่แยแส

7 นอนหลับไม่ดี

8, ความฝันในฝัน (ฝันร้าย)

9 ร่างกายและการสูญเสียน้ำหนัก

สี่วิธีในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน

1. นอนหลับและนอนหลับมีความเกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันของมนุษย์ นอนหลับดี สองอย่างมีนัยสำคัญสามารถเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกาย. นอนปัจจัยการนอนหลับที่ผลิตโดยร่างกายที่เรียกว่ากรดผนังเซลล์ที่สามารถก่อให้เกิด neutropenia กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของขนาดใหญ่และการล้างพิษตับจึงช่วยลดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่บุกรุก .

2, ในแง่ดี สามารถรักษาสภาพที่ดีที่สุดของร่างกาย. มันจะหันมากของความดัน. ดันทางจิตวิทยามหาศาลสามารถก่อให้เกิดการปราบปรามของฮอร์โมนเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจึงอ่อนแอต่อโรคหวัดหรือโรคอื่น ๆ

3, จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ เหล้าไม่เกิน 100 มิลลิลิตรต่อวันไม่เกิน 250 มิลลิลิตรไวน์ 1 ขวดเบียร์ไม่เกินเพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลกระทบในทางลบต่อทุกส่วนของร่างกายจะ. แม้ว่าคุณดื่มไวน์คุณสามารถลดคอเลสเตอรอล จำกัด การบริโภคในชีวิตประจำวัน. มันจะ เลือดหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ ของคุณทำให้เกิดความเสียหายอย่างมาก

4, การออกกำลังกายทุกวัน 30-45 นาทีห้าวันต่อสัปดาห์ 12 สัปดาห์จะเพิ่มจำนวนของเซลล์ภูมิคุ้มกันต้านทานจะเพิ่มขึ้นตราบใดที่เต็มใจใช้เวลาเดินหลังอาหารเย็นยังเป็นรูปแบบที่ดีของการออกกำลังกาย

2016 GoodChinaBrand | ICP: 12011751 | China Exports