तथाकथित कम प्रतिरक्षा समारोह एक नैदानिक लक्षण है। एक सामान्य अर्थ में, मानव प्रतिरक्षा के साथ छेड़छाड़ की जब विदेशी आक्रमण के खिलाफ शरीर की प्रतिरक्षा। उदाहरण के लिए, जब एक व्यापक जिद्दी बैक्टीरिया या वायरस आप हमलों, आपके शरीर की प्रतिरोध का विरोध करने की क्षमता है यह सीधे संबंधित है कि आप संक्रमित हैं या नहीं। आइए उन चीजों को प्रतिरक्षा के बारे में देखें।
कम प्रतिरक्षा का खतरा:
यदि प्रतिरक्षा कार्य कम है, तो यह आसानी से बैक्टीरिया, वायरल और फंगल संक्रमण का कारण बन सकता है।
1, यह इस तरह बैक्टीरिया, वायरस और कवक के रूप में रोगजनक सूक्ष्मजीवों, विरोध करने के लिए मुश्किल है।
2. समय में मृत कोशिकाओं को हटाना मुश्किल है।
3, का पता लगाने और विवो में उत्परिवर्तित कोशिकाओं को नष्ट करने, द्रोह की घटना को रोकने नहीं कर सकते मुश्किल।
कम प्रतिरक्षा कार्य प्राथमिक और माध्यमिक श्रेणियों में बांटा गया है। प्राथमिक जन्मजात डिस्प्लेसिया जन्मजात डिस्प्लेसिया के कारण होता है। उनमें से अधिकतर आनुवांशिक रूप से संबंधित होते हैं, अधिकांश बच्चों में पैदा होते हैं; दूसरा लिंग वायरस, बैक्टीरिया, सभी उम्र समूहों में कवक, ट्यूमर, थकान, अनिद्रा, कुपोषण और अन्य संक्रमण या दवाएं देखी जा सकती हैं।
कम प्रतिरक्षा समारोह, विभिन्न प्रकार के गंभीर संक्रमण, जैसे मूत्र पथ संक्रमण, ऊपरी श्वसन पथ संक्रमण, चिकन पॉक्स, सेप्सिस, खसरा, तपेदिक आदि का कारण बन सकता है।
कम प्रतिरक्षा के मुख्य लक्षण:
1, अक्सर थके हुए महसूस करते हैं
2, अक्सर ठंडा पकड़ो
3, घाव आसानी से संक्रमित है
4, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समारोह में कमी, गरीब आत्म-संरक्षण
5, संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील
6, उदासीन
7, खराब नींद
8, प्यार सपने देखना (दुःस्वप्न)
9, शरीर और वजन घटाने
प्रतिरक्षा में सुधार करने के चार तरीकों
1, नींद, और नींद बारीकी से मानव प्रतिरक्षा से संबंधित है। अच्छी नींद दो काफी मैक्रोफेज और जिगर detoxification की गतिविधि बढ़ विवो में लिम्फोसाइटों की संख्या में वृद्धि कर सकते हैं। सो जाओ, सो कारक शरीर द्वारा उत्पादित कोशिका दीवार एसिड कहा जाता है, neutropenia पैदा कर सकता है, है, इस प्रकार हमलावर बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट करने ।
2, आशावादी शरीर का सबसे अच्छा हालत बनाए रख सकते हैं। यह बहुत दबाव का सामना करना पड़ रहा है। भारी मनोवैज्ञानिक दबाव हार्मोनल दमन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने और इसलिए जुकाम या अन्य रोगों के प्रति संवेदनशील हो सकता है।
3, अल्कोहल की मात्रा को सीमित करें, शराब प्रतिदिन मिलीलीटर 100 से अधिक नहीं, चावल शराब की मिलीलीटर कोई 250 से ज्यादा, बियर की 1 बोतल से अधिक नहीं है, क्योंकि शराब शरीर के हर हिस्से पर एक नकारात्मक प्रभाव होगा। यहां तक कि अगर आप शराब पीने, आप कोलेस्ट्रॉल, कम दैनिक खपत को सीमित कर सकते है। यह होगा अपने खून, दिल और अन्य अंगों, विशाल नुकसान हुआ।
4, दैनिक व्यायाम 30-45 मिनट, सप्ताह में पांच दिन, 12 सप्ताह, प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होगी, प्रतिरोध के रूप में लंबे समय के रूप तैयार बढ़ाने के लिए, टहलना के बाद रात का खाना भी व्यायाम का एक अच्छा तरीका है जाएगा।
