Le soi-disant faible fonction immunitaire est une caractéristique pathologique. Dans un sens général, est la capacité de résister à l'immunitaire humain compromis lorsque la défense de l'organisme contre l'invasion étrangère. Par exemple, quand une bactérie tenace envahissants ou les attaques de virus vous, la résistance de votre corps C'est directement lié à la question de savoir si vous êtes infecté ou non, jetons un coup d'oeil à ces choses sur l'immunité.
Le danger de l'immunité réduite:
Si la fonction immunitaire est faible, il peut facilement provoquer des infections bactériennes, virales et fongiques.
1, difficile de résister aux micro-organismes pathogènes, tels que les bactéries, les virus et les champignons.
2. Il est difficile d'éliminer les cellules mortes à temps.
3. Il est difficile de détecter et détruire les cellules qui ont muté in vivo, et il ne peut pas empêcher l'apparition de tumeurs malignes.
fonction immunitaire faible est divisée en catégories primaires et secondaires, le faible développement congénitale primaire est principalement due à une dysplasie congénitale sont d'origine génétique, la plupart des enfants nés ;. secondaire est causée par des virus, des bactéries, Les champignons, les tumeurs, la fatigue, l'insomnie, la malnutrition et d'autres infections ou médicaments peuvent être observés dans tous les groupes d'âge.
Faible fonction immunitaire, peut causer une variété d'infections graves, telles que l'infection des voies urinaires, infection des voies respiratoires supérieures, la varicelle, la septicémie, la rougeole, la tuberculose et ainsi de suite.
Les principaux symptômes de la faible immunité:
1, se sentent souvent fatigués
2, prennent souvent froid
3, la plaie est facilement infectée
4, diminution de la fonction gastro-intestinale, mauvaise auto-protection
5, sensible aux infections
6, apathique
7, mauvais sommeil
8, Love Dreaming (Cauchemar)
9, perte de corps et de poids
Quatre façons d'améliorer l'immunité
1. Le sommeil et le sommeil sont étroitement liés à l'immunité humaine. Bon sommeil Peut augmenter significativement le nombre de deux lymphocytes dans le corps: pendant le sommeil, le corps produit un facteur de sommeil appelé acide de la paroi cellulaire qui peut augmenter la détoxification des leucocytes, des macrophages actifs et du foie, éliminant ainsi les bactéries et virus envahisseurs. .
2, Optimisme Maintenir le meilleur état du corps Les gens subissent une forte pression Le stress psychologique énorme peut conduire à une augmentation des hormones qui suppriment le système immunitaire du corps, et donc il est sujet au rhume ou à d'autres maladies.
3, Limiter la quantité d'alcool, L'alcool n'excède pas 100 ml par jour, le vin de riz n'excède pas 250 ml, la bière ne dépasse pas 1 bouteille, car l'alcool a un effet négatif sur toutes les parties du corps et même si vous buvez du vin, vous pouvez réduire le cholestérol et limiter la consommation journalière. Votre sang, votre cœur et d'autres organes causent de grands dommages.
4, Entraînement quotidien 30 à 45 minutes, 5 jours par semaine, 12 semaines, le nombre de cellules immunitaires augmentera et la résistance augmentera Si vous le souhaitez, faire une promenade après le dîner est aussi un bon exercice.
