ما يسمى بوظيفة المناعة المنخفضة هي سمة مرضية ، بمعنى عام ، المناعة البشرية هي قدرة الجسم على تحمل التدخلات عند مقاومة الغزو الأجنبي ، على سبيل المثال ، عندما تهاجمك بكتيريا في كل مكان أو فيروس عنيد ، مقاومة جسمك ترتبط مباشرة بما إذا كنت مصابًا أم لا ، فلنلقِ نظرة على تلك الأشياء المتعلقة بالحصانة.
خطر تقليل المناعة:
إذا كانت الوظيفة المناعية منخفضة ، يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية بسهولة.
1 ، من الصعب مقاومة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات.
2. من الصعب إزالة الخلايا الميتة في الوقت المناسب.
3 ، من الصعب اكتشاف وتدمير الخلايا التي تحور في الجسم الحي ولا يمكن منع حدوث الأورام الخبيثة.
تنقسم الوظيفة المناعية المنخفضة إلى فئات ابتدائية وثانوية ، وينشأ خلل التنسج الخلقي الأساسي عن خلل التنسج الخلقي ، ومعظمها يرتبط ارتباطًا وراثيًا ، ويولد معظم الأطفال ، وينتج الجنس الثاني بسبب الفيروسات والبكتيريا ، ويمكن رؤية الفطريات والأورام والتعب والأرق وسوء التغذية وغيرها من الأمراض أو العقاقير في جميع الفئات العمرية.
وظيفة المناعة المنخفضة ، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من العدوى الخطيرة ، مثل عدوى المسالك البولية ، عدوى الجهاز التنفسي العلوي ، جدري الماء ، الإنتان ، الحصبة ، السل ، وهلم جرا.
الأعراض الرئيسية للمناعة المنخفضة:
1 ، غالبا ما يشعر بالتعب
2 ، وكثيرا ما يصاب بالبرد
3 ، يصاب الجرح بسهولة
4 ، انخفضت وظيفة الجهاز الهضمي ، وضعف الحماية الذاتية
5 ، عرضة للعدوى
6 ، لا مبالي
7 ، النوم السيئ
8 ، الحب يحلم (كابوس)
9 ، الجسم وفقدان الوزن
أربع طرق لتحسين الحصانة
1. يرتبط النوم والنوم ارتباطًا وثيقًا بحصانة الإنسان. النوم الجيد يمكن أن يزيد بشكل ملحوظ عدد اللمفاويات في الجسم ، أثناء النوم ، ينتج الجسم عامل نوم يسمى حمض جدار الخلية ، والذي يمكن أن يسبب زيادة في إزالة السموم من الكريات البيض ، البلاعم النشطة ، والكبد ، وبالتالي القضاء على البكتيريا والفيروسات الغازية. .
2, متفائل الحفاظ على أفضل حالة في الجسم: يتعرض الناس لضغوط كبيرة ، وقد يؤدي الضغط النفسي الكبير إلى زيادة الهرمونات التي تثبط الجهاز المناعي للجسم ، وبالتالي فهي عرضة لنزلات البرد أو أمراض أخرى.
3, الحد من كمية الكحول ، لا يتعدى الخمور 100 مل في اليوم ، ولا يتجاوز وزن نبيذ الأرز 250 مل ، والبيرة لا تتجاوز زجاجة واحدة ، لأن الكحول له تأثير سلبي على كل جزء من الجسم ، وحتى لو شرب الخمر ، يمكنك خفض الكولسترول والحد من الاستهلاك اليومي. يسبب الدم والقلب والأعضاء الأخرى أضرارًا كبيرة.
4, تجريب اليومية من 30 إلى 45 دقيقة ، 5 أيام في الأسبوع ، 12 أسبوعًا ، يزيد عدد الخلايا المناعية وستزداد المقاومة ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، فإن المشي بعد العشاء يعد أيضًا ممارسة جيدة.
