Aging คือเราต้องหลีกเลี่ยง แต่หลีกเลี่ยงเส้นทางของเวลา แต่เราสามารถยึดหางของเยาวชนเพื่อที่ว่าในพื้นผิวที่สามารถสะท้อนให้เห็นถึงช้ามากขึ้นปรากฏช้า. อาหารที่จะทำดี แต่ อาหารยังสามารถทำให้อายุปรากฏเร็วขึ้นอาหารที่ทำให้เกิดริ้วรอย
อาหารเหล่านี้ทำให้คุณโตได้เร็วขึ้น
อาหารฉัน, อาหารทอด
เราไม่ทราบแหล่งที่มาของน้ำมันพืชในกรณีของถนนหากมีการทอดซ้ำของไขมันแล้วอันตรายที่เป็นสิ่งที่ดีเพราะกรดไขมันอิ่มตัวซึ่งได้รับการแก้ไขที่แนบมากับพื้นผิวของอาหารเข้าสู่ร่างกายที่นำไปสู่การเกิดอนุมูลอิสระมากขึ้น , เกินขอบเขตความอดทนของร่างกายจะทำให้ผิวผ่อนคลายและรัฐเก่าจะปรากฏขึ้นล่วงหน้า
อาหาร II, การสูบบุหรี่และการดื่ม
การสูบบุหรี่เป็นข้อสงสัยว่าโดยทั่วไปจะต้องเผชิญกับผู้สูบบุหรี่ไม่สูบบุหรี่กว่าที่จะเก่าส่วนใหญ่เป็นเพราะสารที่เป็นอันตรายในบุหรี่เช่นน้ำมันดินและสารอื่น ๆ จะขัดขวางการผลัดเซลล์และการเผาผลาญไม่มีการซ่อมแซมผิวที่ไม่ได้เกิดจากทันเวลา
ริ้วรอยพิษสุราเรื้อรังนำไปสู่การลดลงตับจุล้างพิษในขณะที่การขยายตัวของหลอดเลือดง่ายที่จะทำให้ภายในของการสะสมของสารที่เป็นอันตรายในผิวของใบหน้า, เนื้อเรื่องของเวลาที่ยังสามารถทำให้เกิดการเร่ง
อาหารสามบาร์บีคิว
บาร์บีคิวและมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาหารให้กับส่วนพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอจะถูกเผาไหม้ แต่เนื้ออาจจะไม่สุกลึกเผาที่สารก่อมะเร็งอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพไม่เอื้อต่อการดูแลผิว. มากมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิด ผลที่ตามมาของอาหารทอด
อาหารเหล่านี้อาจชะลอการแก่
ชนิดแรกวอลนัท
เหตุผลสำหรับร่างกายมนุษย์ริ้วรอยที่นอกเหนือไปจากอาการผิวหนังจะมีบางลีบสมองเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คือสิ่งที่เรามักจะบอกว่าอัลไซเม. วอลนัทเป็นอย่างดีสามารถให้การซ่อมแซมสมองวัสดุ , โปรตีนที่วอลนัทครอบครองสามารถดูดซึมโดยร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการบำรุงรักษาของสมอง
ประการที่สองเต้าหู้
แหล่งข่าวคนหนึ่งของโปรตีนที่มีคุณภาพสูงในชีวิตก็คือปลาและกุ้งอาหารทะเลไม่เพียง แต่ให้โปรตีนที่มีคุณภาพสูง, เต้าหู้ยังเป็นที่ดีและราคาไม่แพง. ถั่วเหลืองซึ่งมีสารอาหารและสามารถช่วยที่ดีของร่างกายต่อต้านริ้วรอย, ผู้หญิงควรกินมากขึ้น .
ชนิดที่สามของผลไม้
ผลไม้ควรให้น้ำหนักกับผลไม้ตามฤดูกาลผลไม้สดควรกินรับประทานผลไม้จำนวนหนึ่งทุกวันเพื่อให้ร่างกายมีความทนทานต่อโรควิตามินและธาตุอาหารยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี การยึดมั่นในระยะยาวกับการกินผลไม้เพคตินในผิวหนังจะทำให้ผิวกระชับขึ้นกว่าคนธรรมดา
ผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่เราไม่ต้องการเห็น แต่เราสามารถชะลอกระบวนการชราได้โดยการรับประทานอาหารแม้ว่าเราจะไม่สามารถเข้าใจเวลาได้ แต่เมื่อคุณใส่ใจกับอาหารแล้วคุณจะพบว่าความเร็วของวัยนั้นอยู่ในมือคุณทั้งหมด อยู่ในมือ
