بعد از یک روز خستگی پا حباب گرم می تواند به تخلیه از روز را کاهش دهند، اما همچنین می تواند پا گردش خون ترویج مزایای بسیاری دارد، اما همه کس پا است که می تواند ساخته شده، که ما به آنچه که مردم باید پا تابوهای خود چه؟
پای خود جمعیت تابو چیست
1، کودکان
کودکان در مرحله رشد پای خود را، پس از آن اگر درجه حرارت آب بیش از حد بالا، به عنوان این خواهد بدن در حال توسعه تاثیر می گذارد، اغلب با استفاده از حمام پا آب گرم تر خواهد رباط پلانتار تاثیر می گذارد، و رباط با توجه به حرارت با تغییر شکل و یا حتی شل، گذشته طولانی ناشی از برای توسعه قوس بسیار نامطلوب است، و حتی ممکن است به پای کودک منجر شود برای تبدیل شدن به کف پای صاف.
2، افراد مسن
خون به اندام تحتانی در هنگام راه رفتن در جهت پای خود را، به طوری که افراد مسن باید توجه ویژه ای به پای خود به خصوص مراقب باشید، به ویژه کسانی که قانون اساسی نسبتا ضعیف از جمعیت پرداخت، از آن آسان است به دلیل عدم عرضه خون به مغز نشان داد علائم سرگیجه، موارد شدید حتی ناهنجاری نیز ممکن است رخ دهد.
این افراد مسن با بیماری های قلبی عروقی باید توجه خاص به آنها پرداخت، اگر تنگی قفسه سینه، علائم سرگیجه، ما باید فورا پای خود را متوقف، و سپس دراز کشیدن به مدت یک استراحت کوتاه در رختخواب.
3 گرسنه یا طرفدار
روزه یا پا تکیه که از لحاظ جسمی فعال تابع محدود است، درگیر در این راه و تحت تاثیر قرار خواهد، مانند زمانی که حمام پا، رگ های خونی گشاد می شوند پا، در حالی که این تغییر محل وجود ندارد حجم خون، خون به پا خواهد شد جریان است، البته، بر حجم خون در قسمت های دیگر بدن، این به طور مستقیم هضم و جذب عملکرد دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار خواهد داد، اما اثرات مختلف برای مورد یک خالی است و یا کامل با اند .
اگر حمام پا قبل از غذا، خواهد شد و سپس ترشح معده، آسیب مخاط معده را مهار خواهد کرد، اگر پای خود را بلافاصله بعد از غذا خواهد شد حجم معده کاهش می دهد، عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارد، همچنین می توانید در دراز مدت گذشته یک سری از دستگاه گوارش باعث بیماری است.
4، پا سرد شد
همیشه وجود دارد یک فرایند تدریجی، پس از پا نیاز به یخ به آرامی سهولت شد، وجود دارد فرایند سازگاری، اگر به طور ناگهانی پا پا سرد، آن را به رگ های خونی از پا تاثیر می گذارد، و حتی ممکن است منجر به پارگی عروق خونی شود.
مزایای مراقبت از پا
1، تحریک نقطه برای ترویج گردش خون است
کف پاها باید بسیاری از نقاط، اگر حمام پا، پس از آن شما می تواند گردش خون را تسریع بخشد، اما همچنین می تواند این نقاط تحریک، به منظور رسیدن به اثر مراقبت های بهداشتی.
2، بروز بیماری های قلبی فشار خون بالا را کاهش دهد
پا می تواند سوخت و ساز ترویج، بنابراین برای گردش خون از بدن می تواند نقش نظارتی بازی، خون می تواند معمولا به نوک پا منتقل می شود، در گذشته طولانی طور موثر می تواند احتمال وقوع فشار خون بالا، بیماری های قلبی را کاهش می دهد و نیز ممکن است احتمال شروع سکته را کاهش دهد.
مکمل: نکات آگاهی
اگر چه پای خود را بسیار مفید برای سلامت، بلکه توجه به، پای خود را بیش از حد طولانی، نه بیش از نیم ساعت.
هنگامی که پای گردش خون بدن را تسریع خواهد کرد، به طوری که ضربان قلب بیش از حد تبدیل سریع اگر پا بیش از حد طولانی، قلب برخی از بار را تحمل، بلکه در خون در پا به اندام تحتانی تمرکز، در صورتی که بدن نسبتا ضعیف، سپس آن را در معرض ابتلا به سرگیجه است، بنابراین بیماری های قلبی و عروقی افراد مسن و باید مراقب باشید.
