O que fazer se seus pés estiverem gastos?
Pé pele rasgada deve primeiro lidar com ferida anti-inflamatório para baixo, e em seguida, cole Band-Aid, usar sapatos confortáveis.
Re-diluída iodoforo gaze desinfectada ou um cotonete para limpar cuidadosamente seco com papel absorvente, e, em seguida, triturado em amoxicilina em pó, espalhando suavemente camada ;. Eritromicina pomada ou manter a ferida seque limpar, se não molhada para movê-lo, creme não pintada, esmagado em pó por fricção drogas anti-inflamatórias
Seja desinfecção (álcool, o iodo pode ser), ferida exposta, não embrulhar (suar mais no verão, mas também contacto frequente com água, enrole o anti-susceptíveis), e, em seguida, aplicam-se anti-inflamatória pomada (pomada de eritromicina) sobre a pele, parar de jogar basquete (cura rápida da pele), de acordo com a situação que você deveria estar jogando juntas de basquete no dedo grande do pé, é o ponto focal único, para descansar por alguns dias, ventilação usar sapatos soltos, usar meias antes de pintar a ferida com eritromicina (evitar meias e infecção da ferida e ferida ficar juntos), em caso de adesões e meias enroladas juntas, pés salina morna pode ser usado (mesmo com as meias de bolha), onde aderências ser amaciado e então lentamente meias, todos os dias antes de ir dormir Aplique o unguento e aplique-o uma vez pela manhã.
Quão bom é o seu calçado?
Desinfecção por iodophor
Se a ferida não está desgastado, pode ser desinfectado com povidona-iodo para prevenir a infecção, se exsudato é um fenômeno normal, geralmente 3-5 dias mais trauma exsudato, mas precisa prestar atenção para não molhar a ferida para prevenir a infecção .
Desinfecção por peróxido de hidrogênio
Se espessada com desgastado, e a ferida foi misturada com uma grande quantidade de tarefas, é recomendado o uso de peróxido de hidrogénio para limpar a ferida, a ferida como impurezas limpas, e, em seguida, utilizar a povidona-iodo desinfecção curativo Nota: sentir dor novamente quando a limpeza da ferida, mas deve ser limpo, de outra forma susceptíveis a bactéria do tétano ou outros germes.
Aplicar pomada
Depois de saltos de couro usado, pode utilizar a pomada de iodo-povidona desinfecção eritromicina aplicada, Yunnan Baiyao, Bactroban pomada tal como miogénica de esterilização, o que pode promover uma rápida cicatrização de feridas para evitar a infecção.
Preste atenção para descansar
calcanhar de couro desgastado principalmente por causa da excessiva, exercício de alta intensidade causada por isso depois de pele do calcanhar rasgada deve prestar atenção ao resto, a não ser o exercício de alta intensidade, o que é propício para a rápida recuperação em Popi.
Nota Limpeza
Solas dos pés são mais bactérias reunir peças, salto desgastado depois que a pele é muito propenso a infecção, então preste atenção ao ritmo de higiene, para lavar seus pés, adicione um pouco de vinagre branco pode ser considerado limpo se os seus pés, para que possa limpar o ritmo, mas também desempenhou um bactericida anti-inflamatório papel.
tratamento médico oportuno
Se a sola desgastada for causada por uma forte força externa, não deixe de ir ao hospital para exame e tratamento a tempo de verificar quaisquer fraturas, lesões nos ligamentos, etc., e depois tome medidas de tratamento direcionadas sob a orientação de um médico.
