あなたの足が着用されている場合はどうすればいいですか？
足引き裂かれた皮膚は、最初のダウン、抗炎症傷に対処した後、バンドエイドを貼り付け、快適な靴を着用しなければなりません。
優しく拭いて消毒ガーゼまたは綿棒ヨードフォア再希釈し、ブロット乾燥し、次いで粉末に粉砕アモキシシリン、穏やかに層を拡散;.エリスロマイシン軟膏またはそれを移動させる濡れていない場合にワイプ乾燥創傷を保ちます軟膏剤を塗布しないで、抗炎症薬で拭いた粉末で拭く
（ヨウ素をすることができ、アルコール、）消毒して、暴露傷、再生を停止、（夏にはより多くの汗をかく、だけでなく、水と頻繁に接触し、抗感受性をラップ）ラップした後、皮膚に抗炎症軟膏（エリスロマイシン軟膏）を適用しませんバスケットボール（皮膚の迅速な治癒）、あなたは足の親指にバスケットボールの関節をプレイしなければならない状況によると、唯一の焦点は、エリスロマイシンと傷を塗る前に、靴下を着用し、換気が緩い靴を着用し、数日間休ませる、あります癒着が軟化し、その後ゆっくりと靴下する場所を寝る前に、足暖かい生理食塩水は、（たとえバブルソックスで）使用することができ、一緒に巻か癒着や靴下の場合は、毎日（靴下や創傷感染を避けるため、傷くっつい）軟膏を塗布し、朝に1回塗布する。
あなたの足はどれくらい着心地ですか？
ヨードフォア消毒
傷がほつれない場合は、滲出液が正常な現象、一般的に3〜5日より外傷の滲出液、であれば、感染を防ぐために、ポビドンヨードで消毒が、感染を防ぐために傷を濡らさないように注意を払う必要がありますすることができます。
過酸化水素の消毒
擦り切れで増粘、および創傷が家事の多くと混合した場合、傷、きれいな不純物として傷口をきれいにした後、ポビドンヨード消毒ドレッシング注意を使用するために過酸化水素を使用することをお勧めします。傷口を洗浄する際に再び痛みを感じるが、それは、破傷風菌や他の病原菌にそれ以外の場合は影響を受けやすいクリーンでなければなりません。
適用軟膏
かかとは革を着用した後、あなたは、このような感染症を防ぐために傷の急速な治癒を促進することができる滅菌筋原として適用ポビドンヨード消毒エリスロマイシン軟膏、雲南百薬、BACTROBAN軟膏を使用することができます。
休息に注意を払う
ヒール引き裂かれた皮膚はポピの急速な回復を助長している高強度の運動、ではないと、残りの部分に注意を払う必要があります後に主な原因過度の、高強度の運動の摩耗した革のヒールはとても引き起こしました。
クリーニングに注意してください
殺菌、抗炎症を果たした足の裏の皮膚が感染に非常になりやすいです後より多くの細菌がこれほど少ないの白酢を追加し、自分の足を洗うために、衛生のペースに注意を払う、部品、擦り切れヒールを収集している自分の足場合にはペースをきれいにすることができるので、清潔考えることができるが、また、の効果。
タイムリーな医療
体が傷ついている場合は、強い外的力が原因の場合は、骨折や靭帯の損傷などがないか確認し、医師の指導の下、治療や治療を受けるようにしてください。
