फुट त्वचा फटे कैसे करना है?
फुट फटे त्वचा पहले नीचे विरोधी भड़काऊ घाव के साथ सौदा करना चाहिए, और फिर बैंड-एड पेस्ट आरामदायक जूते पहनते हैं।
पुन: पतला कीटाणुरहित जाली या साफ करने के लिए एक कपास पट्टी iodophor धीरे सूखी blotted, और फिर पाउडर amoxicillin में कुचल दिया, धीरे परत ;. इरीथ्रोमाइसीन मरहम प्रसार या घाव सूखी अगर यह स्थानांतरित करने के लिए गीला नहीं पोंछ रखने के लिए, चित्रित नहीं क्रीम, मलाई विरोधी भड़काऊ दवाओं से पाउडर में कुचल दिया
बनें कीटाणुशोधन (शराब, आयोडीन हो सकता है), उजागर घाव, लपेट नहीं है (गर्मियों में अधिक पसीना, लेकिन यह भी पानी के साथ लगातार संपर्क, विरोधी अतिसंवेदनशील लपेट), और फिर त्वचा पर लागू विरोधी भड़काऊ मरहम (इरिथ्रोमाइसिन मरहम), खेलना बंद बास्केटबॉल (त्वचा की तेजी से उपचार), स्थिति आप बड़े पैर की अंगुली में बास्केटबॉल खेल रहे जोड़ों की जानी चाहिए के अनुसार, एकमात्र केन्द्र बिन्दु, कुछ दिनों के लिए आराम करने के लिए, वेंटिलेशन ढीला जूते पहनते हैं, इरिथ्रोमाइसिन के साथ घाव पेंटिंग से पहले मोजे पहनना है घाव आसंजन और मोजे के मामले में एक साथ सोने से पहले हर दिन (मोजे और घाव संक्रमण से बचने के लिए, और घाव एक साथ चिपके रहते हैं),, पैर गर्म खारा इस्तेमाल किया जा सकता है (यहां तक बुलबुला मोजे के साथ) जहां आसंजन नरम किया और फिर धीरे धीरे मोजे, मलहम लागू करें और इसे सुबह में एक बार लागू करें।
आपका पैर कितना अच्छा है?
Iodophor कीटाणुशोधन
घाव अस्तव्यस्त नहीं है, तो यह, संक्रमण को रोकने के povidone आयोडीन के साथ विसंक्रमित किया जा सकता है अगर रिसाव एक सामान्य घटना है, आम तौर पर 3-5 दिनों अधिक आघात रिसाव, है, लेकिन ध्यान संक्रमण को रोकने के घाव को गीला करने के लिए नहीं भुगतान करने की आवश्यकता ।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड कीटाणुशोधन
तो अस्तव्यस्त साथ गाढ़ा, और घाव के काम का एक बहुत कुछ के साथ मिश्रित किया गया था, यह घाव, स्वच्छ दोष के रूप में घाव को साफ, और फिर का उपयोग povidone आयोडीन कीटाणुशोधन ड्रेसिंग नोट करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने की सिफारिश की है: दर्द फिर से लगता है जब घाव की सफाई, लेकिन साफ किया जाना चाहिए, अन्यथा टेटनस बैसिलस या अन्य रोगाणुओं को प्राप्त करना आसान है।
मलम लागू करें
ऊँची एड़ी के जूते पहने के बाद चमड़ा, आप इस तरह के नसबंदी myogenic, जो घाव का तेजी से उपचार संक्रमण को रोकने के प्रचार कर सकते हैं povidone आयोडीन कीटाणुशोधन इरिथ्रोमाइसिन मरहम लागू किया, Yunnan Baiyao, Bactroban मरहम का उपयोग कर सकते हैं।
ध्यान आराम
ज्यादातर अत्यधिक, उच्च तीव्रता व्यायाम की वजह से पहना चमड़े एड़ी एड़ी फटे त्वचा के बाद इतनी वजह से आराम करने के लिए ध्यान देना चाहिए, नहीं उच्च तीव्रता व्यायाम है, जो Popi में तेजी से वसूली के लिए अनुकूल है किया जाना है।
नोट सफाई
पैरों के तलवों अधिक बैक्टीरिया भागों, त्वचा के बाद अस्तव्यस्त एड़ी बहुत संक्रमण का खतरा है इकट्ठा होते हैं, इसलिए, अपने पैरों को धोने के लिए, एक छोटे से सफेद सिरका जोड़ने स्वच्छता की गति पर ध्यान देना स्वच्छ माना जा सकता है, तो अपने पैरों ताकि गति साफ कर सकते हैं, लेकिन यह भी एक जीवाणुनाशक विरोधी भड़काऊ खेला हैं भूमिका।
समय पर चिकित्सा उपचार
यदि एकमात्र पहना हुआ बाहरी बल के कारण होता है, तो किसी भी फ्रैक्चर, लिगामेंट चोटों आदि की जांच करने के लिए समय पर परीक्षा और उपचार के लिए अस्पताल जाना सुनिश्चित करें, और उसके बाद डॉक्टर के मार्गदर्शन में लक्षित उपचार उपायों को लें।
