Que faire si vos pieds sont usés?
3. Frottez d'abord la peau, d'abord le traitement anti-inflammatoire de la plaie, puis collez le pansement, portez des chaussures confortables.
Re-dilué iodophore gaze désinfecté ou un coton-tige pour essuyer délicatement transférés à sec, puis broyé en amoxicilline en poudre, couche d'étalement doucement ;. érythromycine pommade ou de garder la plaie chiffon sec sinon humide pour le déplacer, Ne pas appliquer de pommade, essuyer avec de la poudre essuyée avec des médicaments anti-inflammatoires
Soyez désinfection (alcool, l'iode peut être), exposée blessure, ne wrap (transpirent plus en été, mais le contact aussi fréquent avec l'eau, envelopper les anti-sensibles), et ensuite appliquer une pommade anti-inflammatoire (pommade érythromycine) sur la peau, arrêter la lecture basket-ball (guérison rapide de la peau), en fonction de la situation que vous devriez jouer les articulations de basket-ball dans le gros orteil, est le seul point focal, pour se reposer pendant quelques jours, la ventilation porter des chaussures en vrac, porter des chaussettes avant de peindre la plaie avec de l'érythromycine (éviter des chaussettes et infection de la plaie et la plaie se serrer les coudes), en cas d'adhérences plaie et chaussettes ensemble, les pieds du sérum physiologique chaud peut être utilisé (même avec les chaussettes de bulles) où adhérences adoucis et chaussettes lentement, tous les jours avant d'aller dormir Appliquer une pommade et appliquez-le une fois le matin.
peau déchirée Foot comment bien vite?
Désinfection par l'iodophore
Si la blessure n'est pas effiloché, il peut être désinfectée avec povidone-iode pour prévenir l'infection, si exsudat est un phénomène normal, généralement 3-5 jours plus exsudat traumatisme, mais il faut faire attention de ne pas mouiller la plaie pour prévenir l'infection .
désinfection de peroxyde d'hydrogène
Si épaissie avec effiloché, et la plaie a été mélangé avec beaucoup de tâches, il est recommandé d'utiliser du peroxyde d'hydrogène pour nettoyer la plaie, la plaie sous forme d'impuretés propres, puis utiliser vinaigrette de désinfection povidone-iode Note: se sentir à nouveau la douleur lors du nettoyage de la plaie, mais il doit être propre, sinon sensible aux bactéries du tétanos ou d'autres germes.
Appliquer une pommade
Après les talons usés en cuir, vous pouvez utiliser la pommade érythromycine de désinfection povidone-iode appliquée, du Yunnan Baiyao, pommade Bactroban telles que la stérilisation myogénique, ce qui peut favoriser la guérison rapide des plaies pour prévenir l'infection.
Faites attention au repos
talon en cuir usé principalement en raison de trop, l'exercice de haute intensité a causé tant après la peau déchirée du talon doit prêter attention aux autres, de ne pas être un exercice de haute intensité, ce qui est propice à la reprise rapide à Popi.
Nettoyage Note
Plante des pieds sont plus de bactéries rassemblent les parties, le talon effiloché après que la peau est très sensible à l'infection, donc attention au rythme de l'hygiène, de se laver les pieds, ajouter un peu de vinaigre blanc peut être considéré comme propre si leurs pieds de façon que peuvent nettoyer le rythme, mais aussi joué un anti-inflammatoire bactéricide rôle.
traitement médicaux en temps opportun
Si la semelle est usée par une forte force externe, assurez-vous d'aller à l'hôpital pour un examen et un traitement à temps pour vérifier les fractures, blessures ligamentaires, etc., puis prenez des mesures de traitement ciblées sous la supervision d'un médecin.
