¿Cómo puede un lavado de cara? Mira estas chicas calientes levantan círculo funcionamiento de amigos, mi hermana hubiera querido un lavado de cara para aprender, ¿qué estás esperando!
Chica de estiramiento facial uno
1. Inhale, haga que su boca se hinche tanto como sea posible, luego exhale, luego inhale, repita varias veces.
2, al mismo tiempo con dos pulgares de las manos hacia arriba en el pómulo de grasa, a la parte superior interna, la parte superior para mantener unos segundos, que se repite varias veces. Se sentirá un ligero dolor, que es un signo del efecto del principio de eficacia, no se preocupe El
3. Toque suavemente la mandíbula inferior con las articulaciones de los dedos. Este movimiento se puede realizar unas quince veces.
Chica cara de elevación dos
Masaje aeróbico: centrarse en estimular los ojos durante el proceso de masaje. El sol, los cuatro puntos, el coche bucal en varios puntos, pueden prevenir eficazmente la grasa facial.
Prepárate para el ejercicio: 3 minutos.
1, desde la frente hasta la sien, presione ambas manos 3-4 veces.
2, el dedo medio de ambas manos, el dedo anular alternativamente toque en ambos lados de la nariz, repita 1-2 veces, luego masajear las mejillas en espiral, desde la mandíbula inferior hasta la oreja, orejas, masajear de la oreja a la oreja, repita 2 veces.
3, con ambas manos, el pulgar, el dedo índice, alternativamente, tire suavemente de la línea de la mandíbula, de izquierda a derecha, 3 veces.
4, acariciando suavemente el cuello de abajo hacia arriba con ambas manos.
Chica ejercicios de estiramiento facial tres
1, desde la nariz a ambos lados de la viga, a través de la nariz, para dibujar un arco circular hasta la parte de las sienes, y luego comenzar desde las sienes hasta el centro del movimiento de la frente. Practica para estirar la presión ligera.
2, desde la esquina interna del ojo, después de que la frente se mueva lentamente hacia el cuerno, y luego el pómulo en ambos lados de la nariz para hacer el estiramiento del movimiento de la prensa.
Cara de niña carajo cuatro
1, comienza desde debajo del labio, repite el masaje desde debajo de la oreja hasta el mentón.
2. Comenzando desde el lado de la nariz, mueve la parte posterior de la nariz por la frente y luego estírate por la esquina de la barbilla.
3, desde la barbilla, a través de las raíces de las orejas y los cuernos, hasta la frente, y luego a través de los lados de la nariz hasta la boca, presionando la tecla táctil.
Chica ejercicios de estiramiento facial cinco
1. Tus ojos son parte de tu cuerpo. Puede revelar fácilmente tu edad y estilo de vida. Relájate y siéntate verticalmente en una silla fija.
2. Cierre los ojos, mantenga este movimiento sin cambios y levante la vista hacia arriba y hacia abajo. ¿Cuánto puede hacer? Cuando es 10, relájese. Realice este procedimiento al menos 10 veces al día.
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