Como pode um face-lift? Olhe para estas meninas quentes levantar círculo operação de amigos, a minha irmã teria queria um face-lift para aprender, o que você está esperando!
Girl face-lift one
1, inale, vamos tentar angariar boca, em seguida, expire, inspire novamente e repita várias vezes.
2, ao mesmo tempo, com as duas mãos polegares para cima na bochecha de gordura, a parte superior interna, de cima para manter alguns segundos, repetido várias vezes. Você vai sentir uma leve dor, o que é um sinal do efeito do início do benefício, não se preocupe O
3, bata suavemente o maxilar inferior com as articulações dos dedos, esta ação pode ser feita cerca de quinze vezes.
Girl face-lift dois
Aerobic massagem: massagem concentra-se no processo de estimular olho para fora, o sol, parecia desligado, carro vários pontos bucais, pode evitar gordura facial irá ocorrer.
Prepare-se para o exercício: 3 minutos.
1, da testa ao templo, pressione as duas mãos 3-4 vezes.
2, dedo médio de ambas as mãos, anelar toque alternadamente em ambos os lados do nariz, repita 1-2 vezes, em seguida, massagear as bochechas em espiral, da mandíbula ao ouvido, orelhas, orelha superior a massagem da orelha, repita 2 vezes.
3, com ambas as mãos polegar, dedo indicador alternadamente puxe suavemente a linha da mandíbula, da esquerda para a direita 3 vezes.
4, acariciando suavemente o pescoço de baixo para cima com as duas mãos.
Exercícios de face-lift de menina três
1, do nariz em ambos os lados do feixe, através do nariz, para desenhar um arco circular até a parte das têmporas e, em seguida, iniciar a partir das têmporas para o centro do movimento da testa.Pratique para esticar a pressão leve.
2, a partir do canto interno do olho, após a testa mover lentamente para o chifre e, em seguida, a maçã do rosto em ambos os lados do nariz para fazer o movimento da prensa de estiramento.
Garota cara-lift foda quatro
1, comece abaixo do lábio, repita a massagem abaixo da orelha até o queixo.
2. Começando pela lateral do nariz, mova a parte de trás do nariz pela testa e estique o queixo no queixo.
3, do queixo, através das raízes da orelha e chifres, para a testa e, em seguida, através dos lados do nariz para a boca, com toque de imprensa.
Exercícios de face-lift de menina cinco
1. Seus olhos são parte do seu corpo, pode facilmente revelar sua idade e estilo de vida, relaxar e sentar-se verticalmente em uma cadeira fixa.
2. Feche os olhos, mantenha este movimento intacto, e faça o olho subir e descer Quanto você pode fazer Quando chegar aos 10, relaxe Execute este procedimento pelo menos 10 vezes ao dia.
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