이러한 섹시한 여자 친구의 작업 원을 들어 올려에서 어떻게 얼굴 - 리프트는? 이봐 수, 내 동생이 배울 수있는 얼굴 리프트를 원했던 것입니다, 당신은 무엇을 기다리고 있습니다!
소녀 얼굴 리프트 하나
1, 흡입,의 여러 번 다음, 입 선전 내쉬고, 다시 흡입 및 반복 해보자.
2, 지방 광대뼈에서 최대 두 손의 엄지 손가락으로 동시에, 내부 상단, 상단이 여러 번 반복, 몇 초 유지. 당신은 효과의 시작의 효과의 표시이다 약간의 통증을 느낄 것이다, 걱정하지 마세요 그
3, 손가락 관절로 가볍게 아래턱을 가볍게 두드립니다.이 동작은 약 15 회 수행 할 수 있습니다.
소녀 얼굴 리프트 2
에어로빅 마사지 : 마사지 밖으로 눈을 자극하는 과정에 초점을 맞추고, 태양, 얼굴 지방이 발생할 방지 할 수 있습니다, 구강 차 몇 점 떨어져 보였다.
운동 준비 : 3 분.
1, 이마에서 성전으로 양 손을 3-4 번 누릅니다.
2, 양손의 가운데 손가락, 약손을 번갈아 가며 코끝을 번갈아 가며 1-2 회 반복 한 다음, 턱 아래에서부터 귀, 귀, 귀, 귀마개까지 2 번 반복합니다.
3, 양쪽 손 엄지 손가락으로 검지 손가락이 번갈아 가면서 턱선을 왼쪽에서 오른쪽으로 세 번 부드럽게 당깁니다.
4, 목 아래에서 위로 양손으로 부드럽게 문지르십시오.
여자 얼굴 리프트 3 연습
1, 광선 양쪽의 코에서 코를 통과하여 사원의 일부까지 원호를 그리 듯이 사원에서 이마 운동의 중심으로 시작합니다.
2, 눈의 안쪽 모서리에서, 이마가 천천히 경적으로 이동 한 후, 코의 양쪽에있는 광대뼈가 언론 운동을 스트레칭하기 위해 수행됩니다.
여자 얼굴 리프트 4
1, 립 아래에서 시작, 턱 아래에서 귀 아래 마사지를 반복합니다.
2. 코 측면에서 시작하여 이마를 통해 코 뒷면을 움직이고 턱을 통해 스트레칭하십시오.
3, 턱에서, 귀 뿌리와 뿔을 통해, 이마까지, 그리고 코의 측면을 통해 입으로, 터치 프레스로.
소녀 얼굴 리프트 5 연습
1. 눈은 몸의 일부이며, 나이와 생활 방식을 쉽게 알 수 있습니다. 고정 된 의자에서 수직으로 긴장을 풀고 앉으십시오.
2. 눈을 감고 움직임을 손대지 말고 눈을 위 아래로 만드십시오. 얼마나 할 수 있습니까? 10에 도달하면 긴장을 풀어 하루에 10 번 이상이 과정을 수행하십시오.
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