असावधानता दस्त, ठंड extremities प्यार एयर कंडीशनिंग का डर
यांग और शारीरिक, और अधिक कपड़े पहनते हैं
स्वास्थ्य देखभाल Lvpei वान के हेनान प्रांत शाखा के मेडिकल एसोसिएशन के उपाध्यक्ष
यांग और शारीरिक काया की एक बहुत ही आम प्रकार है, लक्षण पहले एक शब्द के रूप में प्रकट - ठंड यांग यांग शरीर है पर्याप्त है, इसलिए, लोगों को अक्सर ठंड extremities हैं नहीं है, पेट के निचले हिस्से शांत है, खा बच्चों ठंड फल और दस्त पर सब्जियों, गर्मी ...... एयर कंडीशनिंग, प्रशंसक प्रशंसकों उड़ाने के अलावा हिम्मत नहीं हुई, यांग संविधान भी आम तौर पर शरीर में वसा, ठंड ठंड लगना, बाल आसान गिरावट, मल तालाब, मूत्र लंबे, आत्मा की तुलना में अधिक , उदासीन शांत और अंतर्मुखी व्यक्तित्व, कफ, सूजन, दस्त, नपुंसकता, ह्रदय की धड़कन और अन्य सिंड्रोम होने का खतरा।
एक आदमी यांग, पहले, क्योंकि सहज जीवन शक्ति का आनुवंशिक माता-पिता, यांग, सच नहीं है अर्थात् इस तरह के माता-पिता या बुढ़ापे के रूप में सहज बंदोबस्ती की कमी, एक बेटा गर्भवती माँ वापस स्वास्थ्य और अन्य दुराचार के लिए वापस पाले, दूसरा, क्योंकि इस तरह गरीब आहार, थके हुए आंतरिक चोट, अनुचित संभोग के रूप में प्राप्त कर लिया संबंधी विकार, दिवस, ड्रेसिंग और आश्रय के बिना अन्य ठंड, सर्दी या यांग आंतरिक चोट के आक्रमण, यांग के लिए अग्रणी।
यांग और शारीरिक सुधार, वसंत, ग्रीष्म, शरद ऋतु सुबह 20 से 30 मिनट जॉगिंग हो सकता है, खासकर थोड़ा पसीना। चीनी दवा 'ठंडा है कच्चे स्थिर, पुरुष छात्रों चलती', खेल उचित रूप से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, चयापचय में तेजी लाने, को मजबूत बनाने भूख,, सुचारू रूप से चलाने के लिए शरीर के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्रदान पेट की मदद। सर्दियों में इस तरह सूर्य के रूप में बाहरी गतिविधियों, के दौरान गर्म रखने के लिए बाहर आया फिर से सबसे अच्छा खेल, कोहरा, हवा, बारिश, बर्फ और अन्य खराब मौसम बाहर जाना नहीं है।
चीनी एक कहावत है कि चला जाता है 'गर्मी की ठंड व्यक्ति, उन ठंड की गर्मी', लोगों के यांग संविधान हमेशा दूसरों की तुलना में एक पोशाक अधिक पहनना चाहिए। लोगों को शॉर्ट आस्तीन पहनते हैं, आप लंबे कपड़े पहन सकते हैं, वे पतलून पहनना, आप पहनने शरद ऋतु है पैंट, अतिरिक्त परत।
आम तौर पर गर्म ऐसी गोमांस, मेमना, चिकन, chives, अखरोट, भूरा और इतने पर के रूप में अधिक भोजन, यांग कोई 3 से अधिक बार, अखरोट, अखरोट एक दिन के एक सप्ताह के आधार पर व्यक्तिगत वरीयताओं सामग्री और खाना पकाने शैली हो सकता है कर सकते हैं तीन पाँच हो सकता है, लेकिन खाने पर जोर देते हैं करने के लिए।
मोक्सीबस्टन चीनी औषध सिद्धांत के आंतरिक अंगों को गर्म कर सकते हैं, एक सुई नहीं, यह आवश्यक दवा ;. नहीं दवा है, मोक्सीबस्टन मोक्सीबस्टन के साथ शुरू हुआ, क्योंकि प्रवेश बहुत मजबूत है, लेकिन यह सुलभ अंगों, मोक्सीबस्टन बहुत सुविधाजनक है, कोई शर्त लोग सबसे समृद्ध समय की दोपहर यांग, Guanyuan, अच्छे परिणाम के साथ यांग पर पर, बिजली के हीटर की कोशिश कर सकते हैं। ▲
