Com o desenvolvimento da sociedade, muitas mulheres têm problemas de estômago, como podemos quebrar esse problema ou esperar que Xiaobian dê a todos como reduzir a gordura no estômago.
Método um: Método de massagem na barriga fina
Se a função gastrointestinal do corpo na perturbação fará com que a água normal não pode ser descarregada no corpo humano, tornando as pessoas olhar um pouco edema e acúmulo de umidade excessiva no corpo, fará com que o problema aparecer para quebrar a gordura, resultando em diminuição da capacidade de quebrar a gordura, podem parte superior do abdómen, antes da linha de meio e dois pontos de água para alguns massagem, massagem estes dois pontos para melhorar a decomposição de gordura, pontos de massagem de água pontos pode promover o metabolismo normal do corpo, pode efetivamente descarregar o excesso de água no corpo, também fricção podem ser feitas para o abdômen inferior. ao todo, quando você não pode fazer as coisas por conta própria frequente alguns massagem abdominal pode fazer a acumulação de gordura da barriga lentamente eliminado, para restaurar corpo magro com resultados muito bons também Você pode massagear a barriga e empurrar a partir das duas costelas para o umbigo.Tuina é muito eficaz na promoção do metabolismo da gordura subcutânea.
Método Dois: Exercício Abdominal Fino
Deitada na cama, as nádegas fora o seguinte para ficar na cama, os joelhos dobrados para que suas coxas. Mãos em linha reta com os lados do seu corpo, palmas para baixo sobre o abdômen e colocado sob as nádegas. Força abdominal, contagem lenta velocidade para 5 , Endireite as pernas para a frente, o corpo está alinhado e volte à mesma posição com a mesma velocidade e postura.Este exercício pode ser muito eficaz na redução da gordura abdominal, apertando os músculos do abdômen. A gordura da sua barriga desaparece.
Método 3: Coma mais pratos de barriga
Para ter sucesso para perder gordura da barriga também deve comer uma grande quantidade de refeições para perder peso, comer é uma boa maneira de perder peso é comer enquanto razoável, comer mais apropriado, pode jogar uma boa perda de peso O efeito pode fazer com que a gordura do seu abdome desapareça rapidamente, para que você possa ir ao hospital para consultar um médico para ver se você deseja um abdômen fino, quais são as considerações dietéticas.
Método 4: Colocando os dedos fora da barriga
Este método de perda de peso é baseado em pontos medicina acupuntura tradicional chinesa melhorou a partir do contexto, você pode usar fita respirável em volta do seu dedo do meio para cima, não de acordo com as disposições da secção refere-se a dois, três, duas voltas sinuosas na linha, você precisa prestar atenção para não ferir muito apertado, impedir o fluxo de sangue para os dedos pode estimular dedo da ferida, de palma e várias zonas reflexas do corpo, toque nos gânglios linfáticos, pode jogar uma boa perda de peso, perda de peso deve-se notar que este método requer adesão a longo prazo Apenas eficaz.
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