في كل مرة تصل فيها العمة الكبيرة ، لا تشعر بالاكتئاب الشديد ، في الواقع ، هذا هو أفضل وقت لتحسين الثدي ، فطرق تعزيز فترة الدورة الشهرية التي تستخدمها النجوم هي في الواقع بعيدة عن الأنظار ، ويمكنك أن تأخذ السلسلة الصغيرة التالية لك. الحيض الثدي تعزيز نصائح وتغيير D كوب تجميل الثدي ملكة!
قبل اسبوع من الحيض
في الأسبوع الذي يسبق فترة الحيض ، ستشعر MM بأن الصدر ممتلئ دائمًا بالورم ، وحتى الألم خفيف ، والمزاج غير مستقر جدًا ، وسيقول صديقك: أنت لست خالات.
هذا الأسبوع يجب أن MM وقف اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن، وتناول الغذاء اليومي من اللحوم والبيض والحليب وغيرها من الأطعمة، فتح 'الأساس المادي "متينا لسرطان الثدي الطمث.
أثناء الحيض
ويرافق فترة الحيض من عسر الطمث ، قد تظهر بعض MM حتى ظاهرة الباردة من اليدين والقدمين ، لا تخافوا ، هذه الفترة هي أفضل فترة من تعزيز الثدي ، طالما كنت أتقن الطريقة الصحيحة لتعزيز الثدي ، وسوف تجعلك نتائج تعزيز الثدي مفاجأة لك.
أفضل معززات للثدي: بيض
المواد المطلوبة: 3 ملاعق كبيرة من النبيذ المخمر ، بيضة واحدة ، كمية مناسبة من الماء ، سكر بني ، قليل من الزنجبيل.
الممارسة:
1. ضع 500 مل من الماء الصافي في إناء واغليها بنار كبيرة.
2. إضافة السكر البني والزنجبيل والبيض في الماء المغلي.
3 ، وأخيرا ، أطفئ النار ، وضع البيض وحساء في وعاء ، ووضعها في النبيذ وأكله.
الاستعمال: قبل الحيض ، 1 وعاء كل صباح ومساء.
الفعالية: يحتوي الجعة على أنزيمات saccharification التي تحسن الدورة الدموية في الصدر وهي فعالة للغاية في تحفيز نمو الصدر.
النبيذ غني في أنزيمات saccharification ، والتي يمكن أن تحسن بشكل فعال الدورة الدموية في الصدر ، وتحفيز نمو الثدي ، وتحقيق مضاعفة تعزيز الثدي.
تعزيز فترة ذهبية: بعد الحيض
بعد فترة الحيض ، تفرز كمية كبيرة من السموم في جسم الأنثى ، وعادة ما يشعر MMs بأن الجسم يكون ناعما جدا ، وسيصبح الجلد أفضل بكثير من المعتاد.
يجب عليك تناول المزيد من البابايا ، وأقدام الخنازير ، والمكسرات ، و 10 نقاط من تدليك الثدي كل يوم لجعل صدرك قويًا ومرنًا.
طريقة تدليك الثدي: تدليك نقاط الوخز
خلال فترة الدورة الشهرية مع تدليك الثدي ، قم بتدليك النقاط الثلاث على الصدر كل يوم ، لمدة 5-10 دقائق ، سيكون هناك تأثيرات خارقة على تكبير الصدر!
نقاط الحلمة: الحلمة مباشرة لأسفل ، وتقع في أدنى موضع للثدي.
تان Zhongxue: يقع في منتصف الحلمتين ، والمركز الرابع من الأضلاع في نقاط تان تشونغ.
نقاط Sanyin: الموقف الأفقي أربعة إصبع على الجانب الوحشي من الكاحل ، والتدليك المتكرر ، يمكن أن تحفز إفراز هرمون.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
هل تريد أن ينقص الوزن؟ هل ترغب في الحصول على وزن شهري قدره 8 أرطال؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة على الجانب العلوي) ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
