خواب برهنه می تواند وزن را از دست بدهد؟ امروز چگونه بسیاری از مردم باور نمی کنند، امروز به Xiaobian گوش می دهند تا به شما بگویند.
چرا برهنه می توانم بخوابم؟
از آنجا که پوست انسان می تواند ترشح و منتشر می کنند برخی از مواد شیمیایی، اما اگر خواب به طور کامل لباس، آن را بدون شک مانع از تبخیر طبیعی "تنفس پوست و عرق، لباس عضلات ظلم و ستم و اصطکاک گردش خون تاثیر می گذارد. نوع برهنه از بی قید و بند لذت رایگان، اجازه دهید که خون در گردش خوبی، پوست را به طور کامل تنفس، سرعت بخشیدن به مصرف چربی، کمک به کاهش وزن.
خواب برهنه می توانید وزن می از دست دادن! از آنجا که پوست انسان می تواند ترشح و منتشر می کنند برخی از مواد شیمیایی، اما اگر خواب به طور کامل لباس، آن را بدون شک مانع از تبخیر طبیعی "تنفس پوست و عرق، لباس عضلات ظلم و ستم و اصطکاک را به خون تاثیر می گذارد گردش خون. نوع برهنه از لذت آزادی بی قید و بند، اجازه دهید که خون در گردش خوبی، پوست را به طور کامل تنفس، سرعت بخشیدن به مصرف چربی، کمک به کاهش وزن.
مورد نیاز برای خواب برهنه زن
برهنه، به این معنا نیست به سادگی لباس زیر خود را به رختخواب در آن زمان خاموش، بلکه با توجه به محیط خواب اوه پرداخت!
اول، هنگامی که خانه بیش از حد کوچک است، خانواده به اشتراک گذاشته و یا استفاده نامناسب از زندگی جمعی، به دلیل استرس می تواند اثر مخالف شود. بهترین کار این است که یک نسبتا مرموز، محیط زیست مستقل است.
ثانيا، محيط زندگي بايد گردش هوا، درجه حرارت مناسب، آرام و راحت باشد، به طوری که بتوانيد ذهن خود را آرام کنيد و شرايط خواب خوب را بسازيد.
یک بار دیگر مطمئن شوید که گرم باشید، مراقب نباشید که در صورت سرد شدن، سرد و سرد در معرض سرما قرار نگیرید، پس مراقب تنظیم دما و رطوبت اتاق خواب باشید، برای جلوگیری از سرد شدن و عرق کردن.
در نهایت، نرمی تخت باید متوسط باشد، تخت باید تمیز، کرکی باشد، و اغلب شسته شود و در معرض آفتاب قرار گیرد. از ورق تخت سفال به عنوان یک لباس خواب که شستن نمی کند استفاده نکنید.
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
