Nue pour perdre du poids? Comment pourrait que beaucoup de gens ne croient pas, aujourd'hui Xiaobian à vous écouter parler.
Pourquoi je peux dormir nu?
Parce que la peau humaine peut sécréter et émettre des produits chimiques, mais si le sommeil tout habillé, il sera sans doute empêcher l'évaporation « respiration » normale de la peau et la sueur, l'oppression des vêtements musculaires et la friction aura une incidence sur la circulation sanguine. Nue sorte de libre plaisir libre, laisser le sang circulant bien, la peau de respirer pleinement, accélérer la consommation de graisses, de contribuer à la perte de poids.
Parce que la peau humaine peut sécréter et émettre des produits chimiques, si les vêtements et le sommeil entravent la respiration normale de la peau et l'évaporation de la sueur, les vêtements, la compression musculaire et la friction affecteront également le sang. Le sommeil nu a une sorte de sentiment de liberté sans retenue, de sorte que le sang circule bien, la peau est totalement respirante, la consommation d'huile est accélérée et aide à perdre du poids.
Exigences pour le sommeil nu féminin
Dormir nue, ce n'est pas simplement enlever mes sous-vêtements et aller au lit. Il faut aussi faire attention à l'environnement de sommeil!
Tout d'abord, il n'est pas approprié d'utiliser des maisons trop petites et des membres de la famille qui vivent ensemble ou vivent en groupe, car le stress peut avoir l'effet contraire: il vaut mieux avoir un environnement relativement privé et indépendant.
Deuxièmement, le milieu de vie doit être circulé à l'air, la température appropriée, calme et confortable, de sorte que vous pouvez vous détendre votre esprit et de construire un bon état de sommeil.
Encore une fois, assurez-vous de garder au chaud, attention à ne pas attraper froid, résistance au froid lorsque les gens attraper froid, alors faites attention à ajuster la température et l'humidité de la chambre pour éviter le froid et la sueur.
Enfin, la douceur du lit doit être modérée, le lit doit être propre, pelucheux et souvent lavé et exposé au soleil.Ne jamais utiliser le drap du lit de couette comme un pyjama intime non lavable.
'Envoyer des avantages: Venez voir comment vous devriez perdre du poids?'
Voulez-vous mincir? Vous voulez obtenir un plan de perte de poids de 8 livres par mois?
Attention '39 Perte de poids Fitness College ' nombre de puits de canal micro (ID: paireliang ou le balayage de la face supérieure du code à deux dimensions), puis retourner des mots-clés '21 jours ' Neuf filles vous donnent immédiatement!
