Quando um grande número de pessoas está andando ou exercício vigoroso, súbita cãibra na perna, as pessoas não podem suportar a dor. Quase todo mundo já experimentou esta situação.
Quando cãibras nas pernas repentinas, aconselhar os pacientes a se sentar imediatamente no chão em uma mão e agarrar membro dianteiro pé, mão e levantar o bezerro, tente chutar membro reta. Espere até que as dores diminuíram, pacientes pode tocar localizado fora da perna, o ex-chefe da fíbula na parte inferior do ponto Yanglingquan depressão, rapidamente de pé e caminhando.
cãibras nas pernas, músculo é na verdade uma contração tônica espontânea, relacionada à deficiência de cálcio, calafrios, fadiga e outros fatores. Entre os muitos pontos do corpo humano, ponto Yanglingquan é dos oito pontos costelas também vai tratar tendão o ponto preferido da doença. Clique este ponto pode ser tratada tendões convulsões, flexão e extensão negativa e flacidez, síndrome de artralgia, das extremidades inferiores Leng Tong, dormência, etc. a massagem habitual multi-ponto pode Shujin, e dormência frio, joint Shu-li , de modo que o fluxo de sangue, tendões foi levantada.
No entanto, cãibras nas pernas é típico de doença muscular. Se ocorrer com freqüência, além de mais cálcio, mas também prestar atenção para descansar e pernas quentes, tais como multi-fora no sol, não revelam o tornozelo tempo frio e assim por diante.
