Quando un sacco di persone stanno camminando o esercizio fisico vigoroso, improvviso crampo gamba, la gente non può sopportare il dolore. Quasi tutti hanno sperimentato questa situazione.
Quando improvvisi crampi alle gambe, consigliano ai pazienti di sedersi immediatamente sul pavimento in una mano e afferrare dell'arto anteriore del piede, la mano e sollevare il vitello, provare a calci arto dritto. Attendere fino a quando i crampi facilitato, i pazienti possono toccare situato al di fuori della gamba, l'ex capo della fibula nella parte inferiore della depressione punto yanglingquan, in piedi e camminare in fretta.
crampi alle gambe, il muscolo è in realtà una contrazione tonica spontanea, relativi alla carenza di calcio, brividi, affaticamento e altri fattori. Tra i molti punti del corpo umano, punto yanglingquan è otto punti costole anche trattare tendine il punto preferita della malattia. clicca questo punto può essere trattata tendini convulsioni, flessione ed estensione negativo, e flaccidità, sindrome artralgia, estremità inferiori Lung Tong, intorpidimento, ecc la solita massaggio multi-point può Shujin, e intorpidimento freddo, joint Shu-li , in modo che il flusso di sangue, tendini è stata sollevata.
Tuttavia, crampi alle gambe è tipico della malattia muscolare. Se si verifica di frequente, oltre a più di calcio, ma anche prestare attenzione al riposo e le gambe calde, come il multi-fuori al sole, non rivelare la caviglia freddo e così via.
