Quand beaucoup de gens marchent ou s'entraînent intensément, ils ont soudainement des crampes aux jambes qui les empêchent de se tenir debout.
Lorsque des crampes aux jambes brusques, conseillent aux patients de s'asseoir immédiatement sur le sol dans une main et saisir le membre pied avant, la main et soulevez le veau, essayez coups de pied membre droit. Attendez que les crampes assouplies, les patients peuvent robinet situé à l'extérieur de la jambe, l'ancien chef du péroné La grotte de Yanglingquan dans la dépression ci-dessous sera bientôt capable de se tenir debout et de marcher.
crampes dans les jambes, le muscle est en fait une contraction tonique spontanée, liée à une carence en calcium, des frissons, la fatigue et d'autres facteurs. Parmi les nombreux points du corps humain, le point est Yanglingquan les traiteront également des nervures huit points tendon le point préféré de la maladie. Cliquez sur ce point peut être traité tendons convulsions, flexion et d'extension négative, et flaccidité, syndrome arthralgie, des membres inférieurs Leng Tong, un engourdissement, etc. le massage habituelle multi-points peut Shujin, et un engourdissement froid, Shu-li commun , de sorte que le flux sanguin, les tendons doivent augmenter.
Cependant, les crampes dans les jambes sont des tendons typiques, et en plus des suppléments de calcium, il faut faire attention au repos et garder les jambes au chaud, par exemple, si vous sortez au soleil, n'exposez pas vos pieds lorsque vous avez froid.
