rostro delgado lo que el peinado se ven bien, no sólo boca abajo un valor de color de gran tamaño, sino también ultra-grasa! Gran cara de niña no puede permitirse hacer daño realmente ah, cada tiro tuvo que esconderse atrás, obviamente, no grasa, pero a causa de una grasa La cara da una impresión hinchada. ¿Cómo se puede levantar la cara rápida y efectivamente? Aquí hay algunas formas rápidas y efectivas para perder peso.
'Levantamiento de pesas'
Si usted es un edema facial grasa, entonces debemos prestar más atención a la dieta habitual. Ingesta excesiva de sal, a continuación, la masa de agua no puede ser dado de alta, y puede conducir fácilmente a la hinchazón de la cara. Dieta o basada en la luz, quiero Si pierde edema rápidamente, coma pepino, manzana, melón y otros alimentos drenados.
'Masticar estiramiento facial'
No se preocupe por las mejillas grandes feas masticar, masticar derecho de elegir destino, es el lavado de cara de la ayuda Oh! Se puede elegir como plátanos, apio, pan redondo y otros alimentos, para evitar la excelente comida, el tiempo de mascar que prestar atención a ambos lados del cuidado de la cara Evite la aparición de caras asimétricas.
'Masaje facial'
la hora de acostarse temprano puede hacer un ejercicios de masaje de cara, promover la circulación sanguínea facial, deshacerse de la acumulación de la cara carnosa, de manera que la cara más tridimensional dedos. próximos entre sí, con la boca del tigre desde la barbilla hasta el oído comenzó a masajear lentamente. Luego, con los dedos Aprieta suavemente la carne facial, presta atención. Aplica un aceite de cara delgada o crema de masaje antes de que el masaje sea mejor.
'Ejercicios diarios de estiramiento facial'
Por lo general, un mayor esfuerzo levantó la vista, mantuvo la boca cerrada, este movimiento es muy eficaz contra la papada. Cuando nada más práctica 'una o e i u v' Pronunciación de las letras, exagerada acción tanto como sea posible, para ejercitar los músculos faciales para ayudar lavado de cara.
'Movimiento de elevación de la cara'
el ejercicio aeróbico general puede ser todo cuerpo delgado efectiva, incluso si es más cara carnosa, una gran cantidad de sudor después del ejercicio, puede ayudar a la cara delgada. Recomendar buen hábito de ejercicio regular, buen cuerpo, naturalmente, la cara adelgazan abajo.
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