Ropa de cama cómoda | Cuidado de su sueño

Un sueño reparador es siempre el tema de la habitación, es posible que no se garantiza el tiempo de sueño, pero al menos que seamos capaces de disfrutar de una noche de sueño reparador. La cama es muy importante encontrar el perfecto ajuste a sus hábitos de sueño, no sólo para mantener edredón caliente, pero también agradable a la piel, transpirable , Ajuste la temperatura, elija almohadas que cumplan con la curvatura fisiológica no dormirá más cansado. Diferentes preferencias físicas y de sueño necesitan cuidados diferentes, para unirse al "pueblo amable" más adecuado, para que un buen sueño sin agobio.

Coloque una colcha suave y tibia, abrace la comodidad del sueño.

sueño confortable depende de los sentimientos personales, elegir un edredón adecuado debe considerar el tiempo de temporada y las temperaturas interiores y las tasas metabólicas para diferentes grupos de personas. De acuerdo con la investigación, más probabilidades de caer dormido en la cama cuando la temperatura de las personas de 32 ℃ ~ 34 ℃, el rendimiento térmico del edredón factor se asocia generalmente con la composición de la carga, espesor, voluminosidad, fracción de huecos. mantas deben ser lo más suave posible, buenas propiedades de aislamiento térmico y permeabilidad, sin carga adicional para el cuerpo, mientras que la selección de un tamaño adecuado, generalmente más grandes que 40 cama grande Hasta 60 centímetros.

Consejos Seleccione la clave de la colcha

1, usuario

La percepción de la temperatura varía, la temperatura corporal de cada persona no es lo mismo, quieren tener un cálido confort moderado de sueño, para recoger la colcha correcta de acuerdo a su sensibilidad a los cambios de temperatura. La mayoría de los hombres relativamente sensibles al calor, los niños duermen fácil Khan, haz tu mejor esfuerzo para elegir edredones transpirables, incluyendo edredones, colchas de fibra de celulosa o colchas con forro de termostato. Para las personas mayores y las mujeres frías, las más necesitadas para mantener la temperatura corporal mientras duermes, Debe elegir una colcha que sea cálida y no tenga fugas. Al mismo tiempo, si el usuario tiene anafilaxis de la tiña, o si hay asma o no, también es una consideración al elegir el producto adecuado.

2, calidez

No más grueso edredón caliente, Quilt depende de una variedad de combinación caliente de factores, tales como el tipo de material de carga y la cantidad de calor, lana y plumas son preferiblemente, fibras de lyocell y moderada, y el procesamiento diferente, el método de coser edredones también tienen influencia en el grado de calor. Alternativamente doble persona fría se debe a que ambos, una funda de edredón, elevar la temperatura en la colcha.

3, tamaño adecuado

Recomendar la compra de seleccionados mayores de la colcha de la cama 40-60 cm de tamaño, ya que hay que meter la cara, evitando al mismo tiempo la situación de cuidado de los pies, independientemente de la apariencia. Quilt tamaños comunes en el mercado es de 150 × 200 (en camas individuales) , 230 × 200 (por 5 pies cama) y 240 × 220 (por camas dobles 6 pies), edredón del bebé de tamaño recomendado de 120 cm x 150 cm de invierno. colcha, generalmente más alta que con el aire acondicionado en verano es más largo, más ancho con el fin de hacer que el pie más cálido y confortable. Además, si más alto, la colcha debe ser elegido por más tiempo.


material de relleno acolchado diferentes, lo que es mejor para usted?

1, colcha abajo

Edredón tiene unos buenos efectos térmicos, las personas sienten la pelusa suave y esponjosa y suave, pueden retener el calor para eliminar la humedad, y las plumas tienen una mayor elasticidad y transpirabilidad, puede mantenerse seco y cálido durante toda la noche. En comparación con otros materiales con el volumen textura del edredón, más ligero, pesa sólo 1/3 edredones, lana es de 1/2, mientras que la vida útil puede alcanzar más de 30 años.

Ikea abajo productos para proporcionar diferentes cantidades de carga seleccionada puede ser lavable a máquina a 60 grados de temperatura, fácil de usar.

2, edredón Lysell (fibra de celulosa)

Lyocell es un material natural extraído de las fibras celulósicas de pasta de madera que tienen un mullido, fácil de manejar, y fuertes propiedades térmicas, y es transpirable, la humedad absorbente puede ser muy buena, fácil para personas sudan personas alérgicas y el entorno de sueño seco y cómodo. Ikea Luote Pa edredones MYSA y mantas están llenando con 50% lyocell y 50% de fibra de relleno de poliéster hueca, haciendo edredón sensación más suave y transpirable proporcionar múltiples El espesor puede ser elegido de acuerdo a su comodidad.

3, colcha de fibra de poliéster

Ya sea de cuatro agujeros o siete orificios, fibras hechas por el hombre tienen un peso extremadamente ligero y de fácil cuidado, características de secado duraderas, lavables y rápidos. Superficie después de anti-ácaros, después del tratamiento antibacteriano, puede prevenir con eficacia la cría de gérmenes en la fibra, una buena guía y el secado de mojado, hay una inhibición bacteriana natural, más adecuado para grupos físicas sensibles. acolchar fibras calientes preferiblemente de poliéster, ni presión, fácil almacenamiento, fácil de producir electricidad estática, pero en tiempo seco.

Consejos

Si encuentra una colcha de su elección, pero todavía no puede dormir bien, tendrá que cambiar su almohada.

Las almohadas son una herramienta importante para acompañar el sueño, si hay una adecuada para su almohada, entonces la calidad de su sueño se duplicará. Acostumbrados a la postura para dormir es una referencia importante para la selección de almohadas, edredones y almohadas de plumas, espuma de memoria o fibra de poliéster y otros materiales de carga con diferentes espesores, sin tener en cuenta supina, lateral o de la almohada, se puede encontrar una almohada cómoda. con almohadas después, también tienen que recoger una hermosa funda de almohada, la almohada mantiene limpia y extender la vida de .

Consejos para elegir la llave de la almohada

1, soporte adecuado

Una almohada ideal, el más importante es la capacidad para adaptarse perfectamente a la lordosis cervical, la vida útil de un día la gente puede dormir entre el levantamiento de los músculos cervicales, ligamentos fatiga de la fuerza de apoyo puede dar una buena almohada durante el sueño cuello proporcionan soporte adecuado, promover la circulación de la sangre, la dureza del soporte elástico almohadas influencia la fuerza, almohada excelente almohada con el área de contacto de la cabeza se reduce, aumentando la presión local, ir a dormir muy incómodo, mientras almohadas demasiado suave, difícil de mantener una cierta altura, puede causar fatiga y afectar la almohada elástico liso respiratorio no puede ser demasiado grande, o que pueda causar lesiones músculo del cuello. altura adecuada de la almohada es normalmente de 10 a 15 cm, y se utiliza la espalda para persona que duerme, Es fácil elegir la almohada intermedia, y las personas que están acostumbradas a dormir pueden elegir una almohada alta.

2, material de relleno adecuado y comodidad

material de relleno adecuado seleccionado es examinar la dureza más importante, la elasticidad, retención de la forma, y ​​el apoyo transpirabilidad fuerza transpirable mullidas abajo buenas propiedades elásticas, pero también el control de temperatura, funcional, una buena permeabilidad al aire de humedad de control puede ser proporcionar para el entorno de sueño seco y cómodo cuerpo; material de fibra duradera y fácil de cuidar para la sensibilidad a la multitud; almohada de espuma de memoria duradero y confortable, con el cambio de temperatura se ajuste a la forma de la cabeza y el cuello, proporcionando un buen apoyo del sueño.

3 tipos de almohadas de materiales de relleno, ¿estás en lo cierto?

1, almohada abajo

Las almohadas de pluma tienen una excelente suavidad y comodidad. Las almohadas de pluma tienen un gran plumón, lo que les da una mejor forma, proporcionando un mejor soporte para la cabeza y no se deforman debido al uso prolongado. El material de pluma tiene características ligeras y transpirables, más humedad y humedad, sin sensación de sensualidad cuando se usa. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la ropa de cama de relleno no es adecuada para personas sensibles.

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2, almohada de fibra de poliéster

Fácil almohada mantenimiento fibra de poliéster lleno de microfibras, especialmente suave, transpirable, y cómodo. Con algodón o lyocell funda de almohada buena transpirabilidad, promover la circulación de aire, se retira la humedad, para crear un sueño seco y frío uniforme medio ambiente. Si la alergia a los ácaros del polvo, tales almohadas son una elección excelente, ya que se puede lavar en la lavadora a 60 ° C para la temperatura, la temperatura puede matar los ácaros del polvo. inconveniente es el uso de una almohada de fibra larga de poliéster fácil de atar el El material de relleno es desigual, lo que reduce la comodidad.

3, almohada de espuma de memoria

almohadas de espuma de memoria con los cambios de temperatura pueden adaptarse a la forma de la cabeza y el cuello, con el fin de proporcionar un buen soporte para ayudar a relajar y disfrutar de la calidad del sueño. El material durable, no deforma fácilmente, pero la mala ventilación, que requiere ventilación constante en el interior de la esponja núcleo no se recomienda lavado, después del lavado hay un daño en el material, y limpiarse regularmente con un paño húmedo para secar la máquina de lavandería, fundas de almohada lavable a 60 grados la temperatura del agua, esta temperatura puede matar los ácaros del polvo. memoria almohada de espuma de lenta recuperación, más adecuados como Ceshui Multitud

Consejos

Edredón, limpieza y mantenimiento de almohadas

1, cómo mantener

Use un edredón y protector de almohada que se pueda limpiar, mantenga la colcha o almohada limpia y prolongue la vida útil;

Superposición todos los días, mantenga la colcha y las almohadas a menudo ventiladas para eliminar la humedad, el polvo y las lombrices;

Seque y agite suavemente para mantener las colchas mullidas;

No use aspiradoras en productos rebajados;

No comparta camas con sus mascotas;

2, cómo limpiar

Compre una lavadora lo suficientemente grande, no use demasiado detergente, puede poner una pelota limpia y lávela con 60 grados de agua tibia para matar la langosta;

Al lavar la máquina, es necesario colocar la bolsa de red, de modo que el edredón no se pueda deformar;

No lave la colcha edredón más de dos veces al año. Seque bien después del lavado.

O recomendaciones a la tintorería para limpiar las mantas y almohadas, preste atención seda, lana, almohadas de espuma de memoria no se pueden lavar.

Después de la limpieza, por favor, séquelo en un lugar fresco y ventilado. No lo exponga al sol.

3, cómo almacenar

Almacenar completamente seco antes del almacenamiento;

Use bolsas de tela para almacenar los productos para garantizar la ventilación. No use bolsas de compresión de aire;

El mantenimiento y el almacenamiento correctos de los edredones se pueden usar por más de diez años, los almohadones de plumón se pueden usar por más de cinco años;

Los productos de fibra hechos por el hombre tienen una vida útil más larga que la caída.

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