安らかな睡眠は、常に寝室のテーマである、我々は睡眠時間を保証することはできませんが、少なくともさわやかな睡眠の夜を楽しむことができるようにする。寝具は完璧で、あなたの睡眠習慣に合わせて暖かいキルトを維持するだけでなく、肌に優しい見つけることは非常に重要である、通気性枕の生理的湾曲の選挙に合わせて、より疲れた。異なる物理的および睡眠の好みが異なる細心の注意を必要とし、より睡眠だけではなく、温度を調整し、最も適切な「穏やか」に突入、のは負担なしで眠ります。 柔らかく、暖かい布団の中に、快適な睡眠を受け入れます。 快適な睡眠が調査によると。季節、天候、室内の温度と人々のさまざまなグループのための代謝率を考慮する必要があり、適切なキルトを選択し、個人的な感情に依存して、ベッドで眠りに落ちる可能性が最も高いときの人32℃の温度〜34℃、熱性能のキルト因子は、通常、充填剤組成物、厚さ、嵩高さ、空隙率に関連付けられている。毛布が可能で、優れた断熱性及び透過性のように穏やかでなければならない、身体への追加負担なしに、適切なサイズを選択しながら、40大床よりも一般的に大きいです60センチメートルへ。 キーのヒントを選択キルト 1人のユーザー 温度の知覚は、温度の変化に対する感度に応じて右のキルトを選ぶために、睡眠の適度な暖かい快適さを持っていると思います。熱にほとんどの男性は、比較的敏感、子供たちが簡単に眠る、一人一人の体温が同じではありませんが、異なりますほとんどの中で眠っカーン、彼らはキルト、キルトのセルロース繊維、またはキルトサーモスタットが並んでダウンを含め、十分な換気のキルトを選択しようとする。そして高齢者と冷血な女性のためには、体温を維持する必要があり、空気漏れのキルトずに個人的な暖かさを選択する必要があります。同時に、また、適切な製品を選択するときに考慮する必要があるとか、喘息のないユーザーが、ダニアレルギーを持っているかどうか。 2、暖かさ 暖かいキルトより厚くない、キルトは、そのような充填剤の種類及び暖かさ、羊毛及び羽毛の量、好ましくは、リヨセル繊維と適度、及び異なる処理などの要因、の暖かい組み合わせの様々な依存します、ミシンキルトの方法も暖かいの度合いに影響を与える。両方とも、掛け布団カバーは、キルト内の温度を上げるため、また、二重冷たい人です。 3、適切なサイズ あなたは関係なく、外観の足のケアの状況を回避しながら、側面を挟む必要があるため、サイズのベッドのキルト40〜60センチメートルより選択された大きなの購入をお勧めします。市場で一般的なサイズのキルト150×200である（シングルベッド用） 、230×200、ベビーキルト推奨サイズです長い夏にはエアコンと比べて一般的に高い120センチメートル×150センチメートル。キルトの冬、（ダブルベッド6フィート用）と240×220（5フィートベッド用）、広いです足がより暖かく快適にするために。加えて、背の高い場合には、キルトが長く選択する必要があります。
さまざまなキルトの充填材料は、あなたのために最適ですか？ 1、ダウンキルト キルトは、良好な熱的効果を持っているダウン、人々は水分を除去するために熱を保持し、羽が大きい弾力性と通気性を持つことができ、ふわふわと柔らかい綿毛を感じ、一晩乾燥して保温することができます。音量と他の材料と比較するとキルトの質感は、より軽量で、耐用年数が30年以上に達することができる一方で、ウールは、1/2、1/3のみキルトの重量を量ります。 選択された充填剤の異なる量を提供するためにIKEAダウン製品使いやすい60度の温度で洗える機械であってもよいです。 2、Lysellキルト（セルロース繊維） リヨセルは、ふわふわの管理が容易で、かつ強力な熱特性を有する木材パルプのセルロース繊維から抽出された天然素材で、通気性、吸収性の湿度は、人の汗のために簡単に非常に良いことができますアレルギーの人やドライで快適な睡眠環境を提供します。イケアLuote PaのMYSAキルトや毛布は、50％リヨセル50％の中空ポリエステルファイバーフィルを充填柔らかくキルト通気性の感触を作り、複数を提供しています厚さはあなたの快適さに応じて選択できます。 3、ポリエステル繊維キルト 4穴または7の穴かどうかは、人造繊維は、非常に軽量でお手入れが簡単な、耐久性、ウォッシャブルと速乾性を持っている。表面抗ダニの後、抗菌処理した後、効果的に繊維に雑菌の繁殖を防ぐことができ、良いガイド及び湿潤の乾燥は、そこに敏感な物理的なグループのためのより適切な天然細菌の阻害は、静電気を生成しやすい好ましくはポリエステル繊維、また圧力、簡単ストレージ、。キルト暖かいであるが、乾燥した天候です。 ヒント あなたが選んだキルトを見つけたのにまだ眠れない場合は、枕を交換する必要があります。 あなたの枕に適しがある場合に枕は、私たちの睡眠を同行する重要なツールです、そして、あなたの睡眠の質が倍になります。位置を寝に慣れ掛け布団、羽毛枕、メモリフォームまたはポリエステル繊維ダウン、枕の選択のための重要なリファレンスですそして、異なる厚さを持つ他の充填剤が、関係なく、仰臥位、横方向またはその枕、あなたが快適な枕を見つけることができます。枕の後、また美しい枕を選択する必要があると、枕を清潔に保ち、寿命を延ばします。 枕のキーヒントの選択 1、適切なサポート 理想的な枕は、最も重要なのは、支持力の疲労は睡眠中に良い枕を与えることができ靭帯完全に頸椎前弯をフィットさせる能力、人が子宮頸の筋肉のリフティングの間で眠ることができる一日の寿命であり、首には、適切なサポートを提供し、血液の循環、弾性支持力の影響枕の硬さを促進し、ヘッドの接触面積を持つ枕優れた枕は、局所的な圧力を高め、低減され、柔らかすぎる枕ながら、非常に不快な眠りにつきます一定の高さを維持することは困難、疲労を引き起こし、大きすぎる、または首の筋肉損傷を引き起こす可能性が高いことができない呼吸器スムーズな弾性枕に影響を与える。枕の適切な高さは、通常は10〜15センチで、人の睡眠のための彼らの背中を使用することができ、簡単にミドルピローを選ぶことができ、寝ることに慣れている人は高い枕を選ぶことができます。 2、適切な充填材と快適性 選択された適切なフィラー材料は、最も重要な硬度、弾性、形状保持性、および通気性支持力通気ダウンふわふわ良好な弾性特性だけでなく、温度制御を調べることで、調湿機能、優れた通気性とすることができます身体ドライで快適睡眠環境を提供し、耐久性と容易な繊維材料は、群衆に対する感度の世話をするために、温度変化と耐久性と快適なメモリ泡の枕は、良い睡眠のサポートを提供し、頭と首の形状にフィットします。 3種類の充填材の枕、そうですか？ 1、ダウンピロー 羽毛枕が優れた柔らかさと快適さ、優れた羽毛枕、大きな羽の充填材を持っている、それが頭に優れたサポートを提供することができロフトが好ましく、それが原因長時間の使用に変形されることはありません。また、ダウン素材が使用されたときに何の熱い気持ちもありません。しかし、その羽毛の布団を使用するために、適切なフィラー敏感体質の人ではないことに注意してなり、軽量で通気性の特性が、また、吸湿しているとリリース。 IKEAダウン製品は、異なる充填オプションを提供し、60℃で洗濯機で簡単に使用できます。 2、ポリエステル繊維枕 特に、柔らかく通気性、そして快適なマイクロファイバーで満たさ簡単メンテナンスポリエステル繊維の枕、綿またはリヨセル枕良い通気性、空気の循環を促進し、水分を除去し、均一な乾燥や寒さ、睡眠を作成します環境。それは機械が温度60℃で洗浄することができるので、ダニに対するアレルギーは、そのような枕は、優れた選択である場合、温度はダニを殺すことができる。欠点はネクタイする簡単なポリエステル長繊維の枕を使用することです充填材は不均一であり、快適性を低下させる。 3、メモリフォームピロー 温度変化のメモリーフォーム枕はリラックスして睡眠の質を楽しむために良いサポートを提供するために、頭と首の形状にフィットすることができます。耐久性のある材料容易に変形ませんが、換気不良を、コアスポンジ内部に一定の換気を必要と推奨されていません洗濯後は洗濯後に材料を傷つけ、湿った布で拭き取り、定期的に乾燥させることができます。水温60度で枕カバーを洗濯することができます。群衆。 ヒント 枕のキルト、クリーニング、メンテナンス 1、メンテナンス方法 洗える保護カバー布団と枕、キルトを使用するか、清潔な枕を保持し、寿命を延ばします。 毎日オーバーレイし、キルトや枕を頻繁に換気して湿気、ほこりや虫を取り除きます。 ふわふわのキルトを保つために定期的に乾燥し、優しく振ってください。 ダウン製品には掃除機を使用しないでください。 ペットとベッドを共有しないでください。 2、きれいにする方法 洗濯機を購入するのに十分な大きさ、60度の温水でダニを殺すことができ、洗浄ボールを解放することができ、あまりにも多くの洗剤を使用しないでください。 洗濯機を下ろすときは、下敷きが変形しないようにネットバッグをセットする必要があります。 あなたの布団のキルトを年に2回以上洗ってはいけません。 勧告や毛布、枕、それをきれいにドライクリーニングに、注意を払うシルク、ウール、メモリフォームの枕を洗浄することができません。 掃除後、涼しく換気の良い場所で乾かしてください。日光に当てないでください。 3、どのように格納する 保管前に完全に乾燥させて保管してください。 換気を確保するため、布袋を使用して製品を保管してください。 羽毛布団の正しい保守と保管は10年以上使用でき、枕は5年以上使用できます。 人造繊維製品は、ダウンよりも長寿命です。 | 
