आरामदायक नींद हमेशा बेडरूम के विषय, हम नींद समय की गारंटी नहीं हो सकता है, लेकिन कम से कम ताज़ा सोने की एक रात का आनंद लें करने में सक्षम होना है। बिस्तर लगाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है सही अपने सो आदतों फिट, न केवल गर्म रजाई रखने के लिए, लेकिन यह भी त्वचा के अनुकूल है, सांस , तकिया के शारीरिक वक्रता के चुनाव के साथ लाइन में, तापमान को समायोजित अधिक सोने के अधिक थक गया। विभिन्न भौतिक और नींद प्राथमिकताएँ अलग सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती, सबसे उपयुक्त 'कोमल' में डुबकी, के बोझ के बिना नींद नहीं ही है। निविदा नरम गर्म रजाई रखो, गले आराम नींद रखो। आरामदायक नींद। व्यक्तिगत भावनाओं पर निर्भर करता है, एक उपयुक्त रजाई चुनें मौसमी मौसम और इनडोर तापमान और लोगों के विभिन्न समूहों के लिए चयापचय दर पर विचार करना चाहिए शोध के अनुसार, सबसे बिस्तर में सो जाते हैं होने की संभावना है, जब लोग 32 ℃ के तापमान ~ 34 ℃, थर्मल प्रदर्शन रजाई कारक आमतौर पर, भराव रचना, मोटाई, स्थूलता, शून्य अंश के साथ जुड़ा हुआ है। कंबल संभव हो, अच्छा थर्मल इन्सुलेशन गुण और पारगम्यता के रूप में के रूप में कोमल होना चाहिए, शरीर के लिए अतिरिक्त बोझ के बिना, जबकि एक उपयुक्त आकार, आम तौर पर 40 बड़े बिस्तर से बड़ा का चयन 60 सेंटीमीटर तक। टिप्स रजाई की कुंजी का चयन करें 1, उपयोगकर्ता तापमान की धारणा से भिन्न होता है, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर का तापमान नहीं एक ही है, सोने की एक मध्यम गर्म आराम के लिए, तापमान में बदलाव के लिए उनकी संवेदनशीलता के अनुसार सही रजाई लेने के लिए चाहते हैं। गर्म करने के लिए अपेक्षाकृत संवेदनशील अधिकांश पुरुषों, बच्चों के लिए आसान सो खान, वे नीचे रजाई सहित, अच्छा वेंटिलेशन रजाई चयन करने की कोशिश के रूप में, रजाई सेलूलोज़ फाइबर, या। और बुजुर्ग और धीर महिलाओं के लिए एक रजाई थर्मोस्टेट के साथ पंक्तिवाला, में सो सबसे शरीर के तापमान को बनाए रखने की जरूरत, आपको एक रजाई चुननी चाहिए जो गर्म और रिसाव न हो। साथ ही, उपयोगकर्ता के पास टिनिया एनाफिलैक्सिस है, या क्या अस्थमा है या नहीं, सही उत्पाद चुनते समय भी विचार किया जाना चाहिए। 2, गर्मी नहीं और अधिक मोटा गर्म रजाई, रजाई इस तरह के भराव के प्रकार और गर्मी, ऊन और पंख की मात्रा के रूप में, कारकों में से गर्म संयोजन की एक किस्म पर निर्भर करता है अधिमानतः, lyocell फाइबर और मध्यम, और विभिन्न प्रसंस्करण कर रहे हैं, सिलाई रजाई की विधि भी गर्म की डिग्री पर प्रभाव है। वैकल्पिक रूप से डबल ठंड व्यक्ति है, क्योंकि दोनों, एक रजाई कवर, रजाई में तापमान बढ़ा। 3, उपयुक्त आकार बाजार पर चयनित बिस्तर रजाई से बड़े आकार में 40-60 सेमी की खरीद की सलाह देते हैं, क्योंकि आप, ओर टक करने के लिए है, जबकि उपस्थिति की परवाह किए बिना पैरों की देखभाल की स्थिति से बचने के। रजाई सामान्य आकार 150 × 200 (सिंगल बेड के लिए) है , 230 × 200 और 240 × 220, बेबी रजाई अनुशंसित आकार 120 सेमी × 150 सेमी। रजाई सर्दी, आम तौर पर गर्मियों में लंबी है एयर कंडीशनिंग के साथ की तुलना में अधिक (डबल बेड 6 फुट के लिए) (5 फीट बिस्तर के लिए) व्यापक, , पैर को और अधिक गर्म और आरामदायक बनाने के लिए। इसके अलावा, यदि लंबा, चयनित रजाई भी लंबी होनी चाहिए।
विभिन्न रजाई भरने वाली सामग्री, जो आपके लिए सबसे अच्छी है? 1, नीचे रजाई नीचे रजाई एक अच्छा थर्मल असर पड़ता है, लोगों को, फुलाना शराबी और नरम महसूस नमी को दूर करने के लिए गर्मी को बनाए रखने कर सकते हैं, और पंख अधिक से अधिक लोच और breathability है, सूखा और गर्म सारी रात रखा जा सकता है। नीचे मात्रा के साथ अन्य सामग्री के साथ तुलना में रजाई बनावट, और अधिक हल्के, केवल 1/3 रजाई वजन का होता है, ऊन 1/2 है, जबकि सेवा जीवन 30 से अधिक वर्षों तक पहुँच सकते हैं। आईकेईए डाउन उत्पादों में विभिन्न भरने के विकल्प, 60 डिग्री सेल्सियस पर धोने योग्य मशीन, उपयोग करने में आसान है। 2, लिस्सेल रजाई (सेलूलोज़ फाइबर) Lyocell एक प्राकृतिक लकड़ी लुगदी cellulosic एक शराबी होने फाइबर से निकाले का प्रबंधन करने के लिए आसान सामग्री,, और मजबूत तापीय गुणों है, और सांस है, शोषक नमी आसान लोगों के लिए पसीना बहुत अच्छा हो सकता है, एलर्जी लोगों और सूखी और आरामदायक नींद वातावरण। Ikea Luote पा MYSA रजाई और कंबल 50% lyocell और 50% खोखला पॉलिएस्टर fiberfill के साथ भरने कर रहे हैं, रजाई सांस महसूस नरम और कई प्रदान कर रही है मोटाई अपनी सुविधा के अनुसार चुना जा सकता है। 3, पॉलिएस्टर रजाई चाहे चार छेद या सात छेद, मानव निर्मित फाइबर बेहद हल्के वजन और आसान देखभाल, टिकाऊ, धोने योग्य और त्वरित सुखाने विशेषताओं विरोधी घुन के बाद सतह की है।, जीवाणुरोधी उपचार के बाद, प्रभावी ढंग से कीटाणुओं के प्रजनन फाइबर, एक अच्छा मार्गदर्शक रोका जा सकता है और गीला के सुखाने, वहाँ एक प्राकृतिक बैक्टीरियल निषेध, संवेदनशील शारीरिक समूहों के लिए अधिक उपयुक्त है। गर्म अधिमानतः पॉलिएस्टर फाइबर, और न ही दबाव, आसान भंडारण, स्थैतिक बिजली का उत्पादन करने के लिए आसान रजाई, लेकिन शुष्क मौसम में। टिप्स आप पसंदीदा रजाई लगता है, लेकिन अभी भी अच्छी तरह से सो जाओ, तो यह तकिया को बदलने के लिए होगा। तकिए हमारे नींद साथ देने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है, अगर वहाँ है अपने तकिया के लिए एक उपयुक्त हो, तो आपकी नींद की गुणवत्ता दोगुनी की जाएगी। सो स्थिति, तकिए के चयन के लिए एक महत्वपूर्ण संदर्भ है आरामदायक और पंख तकियों, स्मृति फोम या पॉलिएस्टर फाइबर नीचे के आदी और अलग-अलग मोटाई, भले ही लापरवाह, पार्श्व या उनके तकिए के साथ अन्य फिलर्स, आप एक आरामदायक तकिया पा सकते हैं। साथ तकिए के बाद, यह भी एक सुंदर pillowcase लेने की जरूरत है, तकिया साफ रखा और के जीवन का विस्तार । तकिए के प्रमुख सुझाव पसंद 1, एक पर्याप्त समर्थन बल एक आदर्श तकिया, सबसे महत्वपूर्ण पूरी तरह से ग्रीवा अग्रकुब्जता फिट करने के लिए की क्षमता है, एक दिन में लोगों को गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के उठने के बीच सो सकते हैं की कामकाजी जीवन, स्नायुबंधन समर्थन बल की थकान नींद में एक अच्छा तकिया दे सकते हैं गर्दन, उपयुक्त सहायता प्रदान रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, लोचदार समर्थन बल प्रभाव तकिए की कठोरता, सिर संपर्क क्षेत्र के साथ तकिया उत्कृष्ट तकिया कम हो जाता है, स्थानीय दबाव बढ़ाने,, बहुत ही असहज सो जाओ, जबकि बहुत नरम तकिए, एक निश्चित ऊंचाई बनाए रखने के लिए मुश्किल है, थकान पैदा कर सकता है और सांस की चिकनी लोचदार तकिया को प्रभावित बहुत बड़ी है, या गर्दन की मांसपेशियों में चोट की संभावना के कारण नहीं हो सकता। तकिया के समुचित ऊंचाई आमतौर पर 10 से 15 सेमी है, और व्यक्ति सो के लिए उनकी पीठ का इस्तेमाल किया, मध्यम तकिया चुनना आसान है, और जो लोग सोने के आदी हैं वे उच्च तकिया चुन सकते हैं। 2, उपयुक्त सामग्री और आराम भरने उपयुक्त भराव चयनित सामग्री सबसे महत्वपूर्ण कठोरता, लोच, आकार प्रतिधारण, और समर्थन बल breathability सांस शराबी नीचे अच्छा लचीला गुण, लेकिन यह भी तापमान नियंत्रण जांच करने के लिए है, नमी को नियंत्रित कार्यात्मक, अच्छी हवा पारगम्यता हो सकता है , स्मृति फोम तकिया टिकाऊ और आरामदायक तापमान परिवर्तन सिर और गर्दन के आकार फिट होगा के साथ, अच्छी नींद सहायता प्रदान करने, शरीर सूखी और आरामदायक नींद पर्यावरण के लिए प्रदान करते हैं; फाइबर सामग्री टिकाऊ और आसान भीड़ के प्रति संवेदनशीलता की देखभाल के लिए। भरने वाली सामग्री तकिए के 3 प्रकार, क्या आप सही हैं? 1, नीचे तकिया पंख तकियों एक उत्कृष्ट कोमलता और आराम, अच्छा पंख तकियों बड़े पंख भराव है, यह मचान सिर करने के लिए बेहतर समर्थन प्रदान कर सकते हैं पसंद करते हैं, यह एक लंबे समय के लिए उपयोग की वजह से विकृत नहीं किया जाएगा। इसके अलावा पंख सामग्री में प्रकाश, सांस लेने वाली विशेषताओं, अधिक नमी और नमी होती है, जब उपयोग नहीं किया जाता है तो कोई उमस भरी भावना नहीं होती है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नीचे भरने का बिस्तर संवेदनशील लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। आईकेईए डाउन उत्पादों में विभिन्न भरने के विकल्प, 60 डिग्री सेल्सियस पर धोने योग्य मशीन, उपयोग करने में आसान है। 2, पॉलिएस्टर फाइबर तकिया आसान रखरखाव पॉलिएस्टर फाइबर तकिया microfibers, विशेष रूप से, नरम सांस, और आरामदायक। कपास या lyocell pillowcase अच्छा breathability के साथ से भरा है, हवा परिसंचरण को बढ़ावा देने, नमी एक समान सूखी और ठंड नींद बनाने के लिए निकाल दिया जाता है, पर्यावरण। एलर्जी के कण धूल करने के लिए करते हैं, तो इस तरह के तकिए क्योंकि यह मशीन तापमान के लिए 60 डिग्री सेल्सियस पर धोया जा सकता है एक उत्कृष्ट पसंद कर रहे हैं, तापमान धूल के कीटाणुओं को मार सकते हैं। खामी एक पॉलिएस्टर लंबे फाइबर तकिया टाई करने के लिए आसान का उपयोग है भरने की सामग्री असमान है, आराम कम कर रही है। 3, स्मृति फोम तकिया तापमान में परिवर्तन के साथ स्मृति फोम तकिए, सिर और गर्दन के आकार फिट कर सकते हैं मदद करने के लिए आराम और नींद की गुणवत्ता का आनंद अच्छा समर्थन प्रदान करने के लिए। टिकाऊ सामग्री आसानी से विकृत नहीं है, लेकिन गरीब वेंटिलेशन, कोर स्पंज के अंदर निरंतर वेंटिलेशन की आवश्यकता होती है अनुशंसित नहीं है कपड़े धोने, कपड़े धोने के बाद वहाँ सामग्री को नुकसान है, और नियमित रूप से कपड़े धोने, तकिए मशीन 60 डिग्री पानी के तापमान पर धोने सुखाने के लिए, इस तापमान धूल के कीटाणु। स्मृति फोम तकिया धीमी गति से पलटाव, अधिक Ceshui तरह उपयुक्त मार सकता है गीले कपड़े से साफ किया भीड़। टिप्स तकिए की सफाई, रखरखाव और रखरखाव 1, कैसे बनाए रखने के लिए एक रजाई और तकिया रक्षक का उपयोग करें जिसे साफ किया जा सकता है, रजाई या तकिया को साफ रखें, और सेवा जीवन का विस्तार करें; प्रत्येक दिन ओवरले, अपनी रजाई और तकिए अक्सर नमी, धूल और कीड़े को हटाने के लिए हवादार रखें; Fluffy quilts रखने के लिए नियमित रूप से शुष्क और धीरे से हिलाओ; नीचे उत्पादों पर वैक्यूम क्लीनर का उपयोग न करें; अपने पालतू जानवरों के साथ बिस्तर साझा न करें; 2, कैसे साफ करें इतना बड़ा एक कपड़े धोने की मशीन खरीदने के लिए, बहुत ज्यादा डिटर्जेंट का उपयोग नहीं करते, सफाई गेंदों 60 डिग्री के कण को मार सकता है के गर्म पानी के साथ, जारी किया जा सकता है; मशीन को धोने के दौरान, नेट बैग सेट करना आवश्यक है, ताकि नीचे डुवेट को विकृत नहीं किया जा सके; साल में दो बार से अधिक अपनी डुवेट रजाई मत धोएं। धोने के बाद अच्छी तरह से सूखें। अनुशंसाएँ या ड्राई क्लीनर्स के लिए, कंबल और तकिए यह साफ ध्यान रेशम, ऊन, स्मृति फोम तकिए धोया नहीं जा सकता है भुगतान करने के लिए। सफाई के बाद, कृपया ठंडा और हवादार जगह में सूखें। सूरज का पर्दाफाश न करें। 3, कैसे स्टोर करें भंडारण से पहले पूरी तरह से सूखा स्टोर; वेंटिलेशन सुनिश्चित करने के लिए उत्पादों को स्टोर करने के लिए कपड़ा बैग का उपयोग करें। एयर संपीड़न बैग का उपयोग न करें; डुवेट का सही रखरखाव और भंडारण दस वर्षों से अधिक समय तक उपयोग किया जा सकता है, नीचे तकिए का उपयोग पांच से अधिक वर्षों से किया जा सकता है; मानव निर्मित फाइबर उत्पादों की तुलना में सेवा जीवन अधिक है। |
