Comer melón amargo en el verano, la desintoxicación, bueno para la salud, la calabaza amarga es en realidad una buena pérdida de peso cosas buenas, al final, ¿cómo es?
¿Por qué la calabaza amarga puede perder peso?
Amarga conocida como 'asesino de grasa', ya que contiene una lignanos claras actividad biológica altamente energético, esta sustancia actúan sólo en las partes importantes de grasa absorbida por el cuerpo - intestino delgado, células intestinales por el cambio de la red, para evitar que la grasa, polisacáridos y otras macromoléculas de calor de absorción, pero no afecta a la absorción de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Por lo tanto, el uso de la dieta de calabaza amarga para bajar de peso es muy factible.
Recetas recomendadas de dieta de calabaza amarga
Huevo frito calabaza amarga:
Material: 135 g de huevo, 150 g de calabaza amarga, aceite vegetal 20 g, aceite de sésamo 2g, glutamato monosódico 2g, sal 2g, pimienta 1g.
Método de producción:
1.1, rodajas de lavado de calabaza amarga.
1.2, huevo en el bol, agregar sal, glutamato monosódico, pimienta Revuelva hasta el uso.
1.3 Agregue agua hirviendo a la olla y colóquela en el melón amargo y retírela por 10 segundos.
1.4, ponga un poco de sal por un tiempo, exprima la humedad.
1.5, cuando el aceite en la olla se descongela hasta que esté caliente, vierta la salsa de huevo y revuelva hasta que los huevos estén en pedazos.
1.6, Vierta la calabaza amarga y fría un par de veces, aderezada con aceite de sésamo al gusto.
Las precauciones de pérdida de peso de calabaza amarga
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