در تابستان خوردن خربزه تلخ، سم زدایی، سلامتی خوب، گندم تلخ در واقع خوب چیزهای خوب خوب است، در پایان چگونه است؟
چرا گرسنه می تواند وزن کم کند؟
تلخ شناخته شده به عنوان "قاتل چربی، زیرا حاوی لیگنان روشن فعالیت بیولوژیکی بسیار پر انرژی، این عمل ماده تنها در بخش مهمی از چربی جذب شده توسط بدن - روده کوچک، سلول های روده با تغییر خالص، برای جلوگیری از چربی، پلی ساکارید و مولکولهای دیگر گرما جذب کند، اما به جذب ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی تاثیر نمی گذارد. بنابراین، استفاده از رژیم غذایی کدو تلخ از دست دادن وزن بسیار امکان پذیر است.
توصیه های تلخ رژیم غذایی رژیم غذایی گندم
تخم مرغ تند تند گندم:
مواد: 135 گرم تخم مرغ، کدو تلخ 150 گرم، 20 گرم روغن نباتی، روغن کنجد 2 گرم، 2 گرم MSG، 2 گرم نمک، فلفل، 1 گرم.
روش تولید:
1.1، تکه های تند تند تند.
1.2 تخم مرغ به داخل کاسه اضافه کنید، نمک، گلوتامات مونونوسیدیم، فلفل اضافه کنید تا استفاده کنید.
1.3 اضافه کردن آب جوش به گلدان، اضافه کردن تلخ gourd و قطره آب به مدت 10 ثانیه.
1.4، یک نمک کمی برای مدت زمان، رطوبت را فشار دهید.
1.5، هنگامی که روغن در گلدان تا زمانیکه گرم شود، در سس تخم مرغ پاشید و هم بزنید تا تخم ها شکسته شوند.
1.6، گورخر تلخ را بخورید و چند بار سرخ کنید، روغن کنجد را به طعم و مزه اضافه کنید.
اقدامات احتیاطی کاهش وزن تند تند
معده طحال نباید خورده خام تلخ کدو مواد غذایی پخته شده و گرم، بهداشت رژیم غذایی سرد، معده خیلی سرد، طحال باید خام خورده شود. علاوه بر این، زنان باردار باید Shensi. بلند و باریک مخفی فیبر زیبایی از چاقی در جهان امروز مانند طاعون، از کشور را به دیگری، از فردی به فرد دیگر گسترش، محصولات کاهش وزن، جلوه های ویژه 'نیز در حال ظهور، اما سرعت چاقی هیچ گاه متوقف، تلخ از دست دادن وزن موثر است، اما همه را به معنی درون خود خط "
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا میخواهید باریک بپوشید؟ میخواهید یک برنامه کاهش وزن از 8 پوند در ماه دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
