여름에 쓰라린 멜론, 해독, 건강에 좋은 먹고, 쓰라린 조롱박 실제로 좋은 체중 감량 좋은 것들이며, 결국 어떻게됩니까?
쓰라린 조롱박은 왜 무게를 잃을 수 있습니까?
그것은 고 에너지 명확 리그난 생물학적 활성을 포함하고 있기 때문에, 단지 몸에 흡수 지방의 중요한 부분에이 물질의 행동, '지방 킬러'로 알려진 비터 - 소장은, 그물을 변경하여 장 세포가 지방을 방지하기 위해, 다당류 및 기타 고분자 흡수 열하지만, 비타민, 미네랄 및 다른 영양소의 흡수에 영향을 미치지 않습니다. 따라서, 무게를 잃는 고야 다이어트의 사용이 매우 가능하다.
추천 쓰라린 조롱박 다이어트 요리법
달걀 튀김 쓴맛 조롱박 :
재료 : 135g 달걀 여주 150g, 식물성 기름, 참기름 2g, MSG의 2g, 소금, 후추, 1g의 2g의 20g.
생산 방법 :
1.1, 쓰라린 조롱박 껍질.
1.2, 계란을 그릇에 넣고 소금, 글루타민산 나트륨, 후추를 저어 사용하십시오.
1.3 끓는 물을 냄비에 넣고 쓴 멜론에 넣고 10 초 동안 꺼내십시오.
1.4, 약간의 소금을 잠시 넣고 습기를 짜내십시오.
1.5 냄비의 기름이 뜨거울 때까지 해동되면 계란 소스를 부어 계란이 조각이 될 때까지 저어줍니다.
1.6, 쓰라린 표주박을 부어서 맛을 내기 위해 참기름으로 두 번 튀긴다.
쓰라린 조롱박 체중 감안 예방 조치
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