夏は体重を減らすためにゴーヤの低下、乾燥、解毒、健康上の利点、苦いメロンを食べるが、まだそれが起こったのか、最終的に良好な収率、ありますか？
なぜ苦いひょうたんは体重を減らすことができますか？
それは非常にエネルギッシュな明確なリグナン生物学的活性を含んでいるので、本体だけで吸収脂肪の重要な部分で、この物質の行為、「脂肪キラー」として知らビター - 小腸は、ネットを変更することによって、腸の細胞は、脂肪を防ぐために、多糖類および他の巨大分子は、吸収熱が、ビタミン、ミネラルなどの栄養素の吸収に影響を与えません。そのため、体重を減らすためのゴーヤダイエットの使用は非常に可能です。
おすすめの苦いひょうたんダイエットレシピ
卵の揚げたひょうたん：
材質：135グラム卵、ゴーヤ150グラム、植物油、ごま油2グラム、MSGの2グラム、塩、胡椒、1グラムの2グラムの20グラム。
製造方法：
1.1、苦いひょうたんのスライス。
1.2、卵をボウルに入れ、塩を加え、グルタミン酸ナトリウム、コショウを使用するまでかき混ぜる。
1.3。鍋に沸騰した水を加え、苦いひょわしを加えて10秒間落とす。
1.4、しばらくの間少し塩を入れ、水分を絞る。
1.5、鍋の油が熱くなるまで解凍したら、卵の中に注ぎ、卵が細かくなるまでかき混ぜる。
1.6、苦いひょうたんを注ぎ、ゴマ油で味付けして数回炒める。
苦いひょうたんの減量の予防措置
脾臓胃が生ゴーヤ煮物、暖かい、健康ダイエット冷たい、とても冷たい胃を食べすべきではない、脾臓は生で食べてはいけません。また、妊娠中の女性は、疫病のような世界では、肥満のShensi。スレンダー繊維美しさの秘密今日べきからまた浮上しているが、肥満のペースは体重を減らすために苦い、停止したことがないことが有効である一人の人から別の「特殊効果」減量製品、普及に別の国、しかし、その手段内の皆ライン '。
「メリットをもたらす：是非、体重を減らすべきだ」
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