गर्मी में कड़वा खरबूजे खाएं, डिटॉक्सिफिकेशन, स्वास्थ्य के लिए अच्छा, कड़वा गाढ़ा वास्तव में एक अच्छा वजन घटाने की अच्छी चीजें हैं, अंत में यह कैसा है?
कड़वा गाढ़ा वजन कम क्यों कर सकता है?
कड़वे, 'वसा हत्यारा' के रूप में जाना, क्योंकि यह एक बेहद ऊर्जावान स्पष्ट Lignans जैविक गतिविधि में शामिल है, केवल शरीर द्वारा अवशोषित वसा के महत्वपूर्ण भागों पर इस पदार्थ अधिनियम - छोटी आंत, शुद्ध बदलकर आंतों की कोशिकाओं, वसा को रोकने के लिए, पॉलीसैकराइड और अन्य बड़े अणुओं अवशोषण गर्मी है, लेकिन विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों का अवशोषण को प्रभावित नहीं करता। इसलिए, करेला आहार के उपयोग के लिए वजन कम करना बहुत संभव है।
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अंडा तला हुआ कड़वा गाढ़ा:
सामग्री: 135 ग्राम अंडे, करेला 150 ग्राम, वनस्पति तेल, तिल का तेल 2 ग्राम, एमएसजी की 2 ग्राम, नमक, काली मिर्च, 1 ग्राम की 2 ग्राम की 20 ग्राम।
उत्पादन विधि:
1.1, कड़वा गाढ़ा धोने स्लाइस।
1.2, कटोरे में अंडे, नमक, मोनोसोडियम ग्लूटामेट, काली मिर्च उपयोग तक उबाल लें।
1.3। बर्तन में उबलते पानी को जोड़ें और इसे कड़वे तरबूज में रखें और इसे 10 सेकंड के लिए हटा दें।
1.4, थोड़ी देर के लिए थोड़ा सा नमक डालें, नमी निचोड़ें।
1.5, जब बर्तन में तेल गर्म होता है तब तक ठंडा होता है, अंडे की चटनी में डालना और अंडे टुकड़ों में तब तक हलचल करें।
1.6, कड़वा गाउडर डालें और कुछ बार तलना, तिल के तेल के साथ स्वाद के लिए शीर्ष पर।
कड़वा वजन घटाने सावधानी बरतें
प्लीहा पेट कच्चे करेला खाना पकाया और गर्म नहीं खाना चाहिए, स्वास्थ्य आहार ठंड है, तो ठंड पेट, प्लीहा नहीं कच्चे खाना चाहिए। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को चाहिए Shensi। दुनिया में मोटापा आज एक प्लेग की तरह से पतला फाइबर सुंदरता रहस्य से, दूसरे करने के लिए एक देश, एक व्यक्ति से दूसरे में फैल रहा, 'विशेष प्रभाव' वजन घटाने उत्पादों को भी उभर रहे हैं, लेकिन मोटापे की गति बंद कर दिया कभी नहीं किया है, वजन कम करने में प्रभावी है कड़वा, लेकिन उनके साधन के भीतर सभी को ' ठीक है '।
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