تم بولڈ سینوں پر جاگنا؟ اس کے بعد، آپ کو آپ غیر متوقع فوائد حاصل ہو گا یقینی بنانے کے لئے سونے سے پہلے ان تین چیزوں کو کیا کرنا چاہئے چاہتے ہیں.
1، دودھ پلانے کا سامان سے پہلے کمپن کا استعمال چھاتی کی انگوٹھی کو روک سکتا ہے
چھاتی pectoralis بڑے کے لئے ایک بنیاد کے طور پر، مشقوں کو مضبوط بنانے، sagging کے روکنے کے لئے تو سینوں کے ایک مخصوص اثر ہوتا ہے.
2. سینے کا سائز 15 سال کی عمر میں طے کی جاتی ہے اور 11 سے 15 سال کی عمر میں نیند میں اہم کردار ادا کرتا ہے.
چار بڑی عمر فیصد کے بعد menarche کے بعد ایک سال کے بارے میں شروع سے خواتین میں چھاتی کے ترقی کی تبدیلی، کے بعد. لہذا شمار کیا، سینے autologous میں کے ارد گرد 15 سال مکمل کرنے کے ہو جاتے ہیں. زیادہ تر کی وجہ سے کی وجہ سے یسٹروجن سراو میں چربی یا اضافہ یا کمی کرنے ہیں تبدیل کریں
3، جاگنے کے بعد ھیںچیں بہترین چھوٹے سینے کی نقل و حرکت ہے
اس کارروائی، چھاتی بڑھاتے کر سکتے ہیں اہم pectoralis، وغیرہ مکمل طور پر توسیع کر رہے ہیں، مقامی کشیدگی اور اس کے بعد، آرام، خون کی گردش کو فروغ دینے کے خون میں آکسیجن مواد کو بڑھا سکتے ہیں جسم کے لئے زیادہ غذائی اجزاء ہے.
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
وزن اسے کھونا صحت مند ہونا؟ 8 کلو وزن میں کمی کے پروگرام کی طرف مہینہ حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' ویسے مائیکرو چینل نمبر (ID: paireliang یا دو جہتی کوڈ کے اوپری جانب سکیننگ)، اور پھر واپس آ جائیں مطلوبہ الفاظ '21 دن ' نو لڑکیاں آپ کو فوری طور پر دیتے ہیں!
