Möchten Sie aufwachen und Ihre Brust wird voll? Dann müssen Sie diese drei Dinge tun, bevor Sie zu Bett gehen, und garantieren, dass Sie unerwartete Ergebnisse haben werden.
1, die Verwendung von Vibrationen vor der Still-Ausrüstung kann verhindern Brustabsacken
Der Musculus pectoralis major dient als Basis für die Brust, und wenn die Übung verstärkt wird, hat dies eine gewisse Wirkung, um das Absacken der Brust zu verhindern.
2. Die Größe der Brust wird im Alter von 15 Jahren bestimmt und spielt eine Schlüsselrolle im Schlaf im Alter von 11 bis 15 Jahren
Die Brustentwicklung der Frauen beginnt etwa ein Jahr nach der Menarche und wächst über vier Jahre, so dass das Wachstum der Brust selbst etwa im Alter von 15 Jahren abgeschlossen ist. Die meisten Veränderungen danach werden durch die Zunahme oder Abnahme von Fett oder Östrogensekretion verursacht. Ändern.
3, Stretching nach dem Aufwachen ist die beste kleine Brust Bewegungen
Dehnung dieser Aktion kann die Brust, Pectoralis major usw. vollständig gestreckt machen, und dann nach teilweiser Spannung entspannen, kann die Blutzirkulation fördern, den Sauerstoffgehalt im Blut erhöhen, mehr Nährstoffe für den Körper bereitstellen.
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