มีหลายอันตรายที่เหลือจากของเหลือในหลาย ๆ กรณีหลายคนไม่ทราบและดูแลเกี่ยวกับเรื่องนี้วันนี้เราพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้โดยเฉพาะและผลกระทบต่อสุขภาพและร่างกาย
ไม่สามารถกินอาหารค้างคืนได้หรือไม่?
เมื่อผักถูกทำให้ร้อนและสุก reductase สูญเสียกิจกรรมและวิธีการผลิตไนไตรท์จะถูกตัดออกแบคทีเรียเหล่านี้ยังถูกฆ่าในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารดูเหมือนว่ากระบวนการทำอาหารสามารถช่วยได้ ลดการผลิตไนไตรท์อย่างไรก็ตามในระหว่างกระบวนการเก็บรักษาแบคทีเรียบางชนิดอาจมีอยู่ในอากาศผักที่สุกมีความเหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการเพิ่มไนไตรท์
ดังนั้นไม่ว่าจะปรุงสุกหรือผักกาดหอมเหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียเพื่อเพิ่มปริมาณไนไตรท์ขึ้นอยู่กับสภาวะการทำงานของ 'ผักผัด - บรรจุภัณฑ์ - เครื่องทำความเย็น' ในความเป็นจริงถ้าเป็นผักกระป๋องอย่าพูดว่า 'ข้ามคืน' ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในทุกเดือนหรือทุกเดือนมีหลายวรรณกรรมเกี่ยวกับระยะเวลาในการเก็บรักษาและสภาวะการเก็บรักษาผักมีผลต่อเนื้อหาของไนไตรท์สรุปได้ว่าการจัดเก็บเย็นช่วยลดการผลิตไนไตรท์ได้
จากมุมมองนี้ 'ค้างคืน' ไม่ใช่กุญแจสำคัญในการผลิตไนไตรท์ความร้อนจะไม่เพิ่มเนื้อหาของสารก่อมะเร็ง 'อาหารค้างคืน' ไม่สามารถกินได้ในตอนท้ายเราไม่สามารถสรุปได้
ห้าชนิดของอาหารค้างคืนที่ไม่สามารถกินได้อย่างแน่นอน
ผักใบเขียวเป็นอันตรายที่สุดในชั่วข้ามคืน
ลำต้นและใบมักจะมีเนื้อหาไนเตรตที่สูงที่สุดของพืชผักผลไม้แตงโม, ผัก, รากที่ต่ำกว่าชั้นกลางและกะหล่ำดอก. ดังนั้นถ้าในเวลาเดียวกันซื้อจำนวนมากของผักที่คุณควรกินผักใบเช่นกะหล่ำปลี, ผักขม, ฯลฯ หากมากกว่าพร้อม ทำอาหารร้อนบางอย่างที่จะกินในวันถัดไปควรจะลดลงที่จะทำใบผักแตงโมและผักและทางเลือก
ตับอาหารทะเลค้างคืนและความเสียหายของไต
ปูปลากุ้งและอาหารทะเลอื่น ๆ ที่ผลิตหลังจากการย่อยสลายโปรตีนค้างคืนทำลายตับและไตฟังก์ชั่น. หากคุณจริงๆซื้อมากขึ้นคุณสามารถใช้อาหารทะเลดิบกับถุงพลาสติกหรือยึดติดชนิดบรรจุกล่องอย่างดีลงไปในช่องแช่แข็งในครั้งต่อไป แล้วปรุงอาหาร
ง่ายไข่โอ๋ที่ทำให้เกิดโรค
หลายคนชอบที่จะกินไข่ต้มนุ่ม แต่ชนิดของไข่นี้ไม่ฆ่าเชื้ออย่างสมบูรณ์ควบคู่กับไข่มีคุณค่าทางโภชนาการมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะก่อให้เกิดแบคทีเรียก็จะเป็นอันตรายถ้ากินถ้าไข่สุกและอุณหภูมิต่ำปิดผนึกไว้อย่างถูกต้องค้างคืน ไม่มีปัญหาเรื่องการกินอีกต่อไป
เห็ด Tremella ระวัง
ไม่ว่าจะเป็นเชื้อราสีขาวเห็ดหรือเพาะเห็ดเป็นต้นซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะทิ้งไนเตรทจำนวนมากเอาไว้ถ้าใช้เวลานานก็สามารถทิ้งได้เท่านั้น
ซุปไม่ใส่โลหะ
ซุปเป็นเวลานานและลำบากและคนมักจะทำหม้อใหญ่และกินมันเป็นเวลาหลายวันถ้าซุปยังคงอยู่ในกระทะอลูมิเนียมและกระทะเหล็กเป็นเวลานานสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์จะถูกสกัดวิธีที่ดีที่สุดในการเก็บซุปอยู่ในน้ำซุป อย่าใส่เครื่องปรุงรสเช่นเกลือปรุงอาหารด้วยช้อนสะอาดดื่มในวันเดียวกันและดื่มมันเป็นการดีที่จะเก็บไว้ในตู้เย็นที่มีหม้อหรือ crisper
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการสูญเสียน้ำหนักรายเดือนของ£ 8?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
