در بسیاری از موارد بسیاری از خطراتی که از چرخه ها باقی مانده است وجود دارد. بسیاری از مردم درباره آن نمی دانند و از آن مراقبت می کنند. امروز ما به طور خاص درباره این مسائل صحبت می کنیم و تاثیر آن بر سلامت و بدنمان است.
آیا می توانم یک ظرف شستشو بخورم؟
هنگامی که سبزیجات گرم و پخته می شوند، ردوکتاز فعالیت خود را از دست می دهد و راه تولید نیتریت قطع می شود. همچنین در طول پروسه پخت و پز باکتری ها کشته می شوند. به نظر می رسد که فرایند پخت و پز می تواند کمک کند. کاهش تولید نیتریت، با این حال، در طول فرآیند حفظ، هنوز هم می تواند برخی از باکتری ها در هوا وجود دارد. سبزیجات پخته شده مناسب تر برای رشد باکتری هستند که برای افزایش نیتریت مفید است.
- بسته بندی - یخچال پخت و پز، عامل شرایط در حقیقت، اگر بسته بندی سبزیجات کنسرو، به ذکر "یک شبه بنابراین، در پایان آماده کاهو وعده غذایی و یا رشد باکتری مناسب تر و در نتیجه نیتریت بیشتر، بسته است '' هر هفته '' دو ماهنامه، آن را نمی خواهد خیلی تغییر کرده است. بسیاری از ادبیات را نجات داد زمان و ذخیره سازی سبزیجات شرایط را تحت تاثیر قرار نیتریت وجود دارد، نتیجه گیری میباشند و در یخچال می توانید تا حد زیادی کاهش تولید نیتریت است.
از این منظر، "یک شبه" کلیدی برای تولید نیتریت نیست، گرمایش محتوای مواد سرطانزا را افزایش نمی دهد. "غذای شبانه" در پایان نمی تواند بخورد، ما نمی توانیم تعمیم دهد.
پنج نوع ظروف یک شبه که کاملا قابل خوردن نیست
سبزیجات برگ سبز در طول شب خطرناک هستند
ساقه و برگ معمولا بالاترین محتوای نیترات از سبزیجات، خربزه، سبزیجات، ریشه پایین تر، طبقه متوسط و گل کلم. بنابراین، اگر در همان زمان خرید تعداد زیادی از سبزیجات، شما باید سبزیجات برگ دار، مانند کلم، اسفناج، و غیره خوردن اگر بیش از آماده انجام برخی از مواد غذایی گرم برای غذا خوردن در روز بعد، باید به حداقل برسد به انجام سبزیجات برگ، خربزه و سبزیجات و انتخاب است.
کبد غذاهای دریایی شبانه و صدمه به کلیه
خرچنگ، ماهی، میگو و سایر غذاهای دریایی، تولید و پس از تجزیه پروتئین در طول شب، آسیب رساندن به کبد و کلیه. اگر شما واقعا خرید بیشتر، شما می توانید غذاهای دریایی خام با کیسه های پلاستیکی و یا چسبیده به خوبی بسته بندی، را به فریزر، زمان بعدی و سپس پخت و پز.
آسان تخم مرغ coddled بیماری زا
بسیاری از مردم عشق را به خوردن نرم زرده تخم مرغ coddled، عقیم سازی تخم مرغ کامل نیست، اما این، همراه با تغذیه تخم مرغ غنی، به خصوص آسان به نژاد باکتری، خطر پس از خوردن رخ خواهد داد. اگر تخم مرغ پخته شده است، اما سرد درستی مهر و موم شده، یک شبه خوردن بدون مشکل است.
مراقب باشید از قارچ قارچ سفید
آیا وحشی و یا قارچ سفید کشت، قارچ، و غیره، مناسب برای بسیاری از نیتراتها باقی می ماند. اگر شما هم یک کمی طولانی است، آن را با اکراه را دور بزنند.
هنوز سوپ در ظروف فلزی قرار داده نشده
سوپ وقت گیر، مردم تمایل دارند به جوش یک قابلمه بزرگ، خوردن برای چند روز. سوپ پس مانده در مدت زمان طولانی خدمت اگر تابه آلومینیوم، عدد پلوپز، خواهد مواد مضر را تسریع کند. بهترین راه برای نگه داشتن سوپ که سوپ است آیا نمک چاشنی، سوپ پخته شده با یک قاشق تمیز در روز به نوشیدن، نه مثل نوشیدن بی پایان، ترجیحا با یک گلدان سفالی یا ذخیره شده در وضوح یخچال و فریزر.
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا می خواهید باریک بمانید؟ می خواهید وزن ماهیانه ای از 8 پوند دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' شماره عمومی WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن کد QR در سمت بالا) و سپس به کلمه کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
