बहुत से लोग कैसे और अधिक पपीता स्तन खाने के लिए पता नहीं है, वास्तव में, वहाँ कई खाने पपीता, पपीता, पपीता सलाद, पपीता और दलिया दूध और इतने पर के रूप में सफेद कवक स्टू कर रहे हैं।
1. सफेद कवक स्टू पपीता
15 ग्राम सफेद कवक गर्म पानी में भिगो, स्वच्छ, त्वचा और एक मध्यम आकार पपीता के बीज, छोटे टुकड़ों में काट निकालने के लिए, दक्षिण बादाम 12 ग्राम, बादाम उत्तर फिल्म कोट निकाल दिया जाता है, साफ किया की 10 ग्राम, और फिर सफेद कवक , पपीता, गुस्से में बर्तन में बादाम, कुछ उबलते पानी में 20 मिनट आप खा सकते हैं उबाल जोड़ें। सफेद कवक धीमी आंच पर पकाया पपीता प्रभावी रूप से महिलाओं के मित्र जो स्तन कर सकते हैं।
2. पपीते के सलाद
एक बड़े पपीता को दो हिस्सों में काटिये। फिर, पाउपा मांस को एक कंटेनर में खोदें, फिर पपीता मांस और आम, अनानस, केला, कीवी और अन्य फलों को पपीता कंटेनर में डाल दें। फिर कुछ अलग-अलग स्वादों के अनुसार कुछ जोड़ें। हनी, फिर इसे सलाद के साथ मिलाएं और आप इसे खा सकते हैं। इस पपीता सलाद में एक अच्छा स्तन वृद्धि प्रभाव हो सकता है। भोजन से चिपकने से न केवल आपके स्तनों को बढ़ावा मिल सकता है, बल्कि आप वजन भी कम कर सकते हैं। सौंदर्य प्रभाव भी अच्छा है।
3. पपीता अनाज दूध
पपीता को दो में विभाजित करें, आधे छोटे ग्रेन्युल में लें, फिर इसे पूर्णकालिक दूध के साथ मिलाएं, फिर सही मात्रा में अनाज जोड़ें, जितनी जल्दी हो सके कुछ चीनी जोड़ें और इसे खाएं, अधिमानतः नाश्ते के रूप में, स्तन प्रभाव काफी अच्छा है।
4. पपीता संतरे का रस
पपीता, संतरा 130 ग्राम, 50 ग्राम नींबू, पपीता पहले कटौती, त्वचा और लकड़ी के बीज निकालने के बाद, तो बहुत ठीक स्वच्छ, बन तोड़ी रस, नारंगी और नींबू कटौती में के बाद सानी भी रस हो जाते हैं, कटौती फिर एक साथ रस के तीन प्रकार डाल दिया, अच्छी तरह से हलचल आप खा सकते हैं, इस उत्पाद का उपयोग आपकी त्वचा चिकनी कर सकते हैं पीते हैं, पाचन, आंतों में मदद करता है, एक औरत पेय पीना चाहिए।
5. पपीता दूध
पपीता 150 ग्राम (लगभग 1/4 बड़ा पपीता), 1 कप दूध, 1 चम्मच चीनी (शहद जोड़ सकते हैं)। पपीता छीलकर टुकड़ों में काट लें। ब्लेंडर में 200 सीसी जोड़ें। ताजा दूध, चीनी की मात्रा, मध्यम गति कुछ मिनट के लिए हिलाओ। दिन में एक कप पीएं और इसे पूरा करने के तुरंत बाद पीएं। स्वाद और पोषण को बनाए रखने के लिए, यह सर्दियों में 30 मिनट और गर्मी में 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
क्या आप पपीता स्तन खा सकते हैं?
पपीता स्तन खाने का प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
एक पहला स्तन ग्रीन पपीता अच्छा फल है, पपीता पपीता एंजाइम में समृद्ध है स्तन के लिए उपयोगी है, पपीता एंजाइमों स्तन हार्मोन और विटामिन जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध है, महिला हार्मोन का स्राव को प्रोत्साहित कर सकते हैं, और डिम्बग्रंथि स्राव को उत्तेजित कर सकते हैं एस्ट्रोजन, तो स्तन प्रवाह, स्तन के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए, लेकिन गलत शब्द खाने छोटे पैनापन को बढ़ावा मिलेगा, इसलिए, यह करने के लिए ध्यान देने के लिए पपीता प्रभाव और अधिक धीरे धीरे, है! और, लंबी अवधि के पालन की जरूरत है
पपीता अच्छा है, लेकिन नहीं खाना चाहिए। कुछ लोगों को स्तन एक दिन 3-4 पपीता पहले से ही बहुत ज्यादा, 400 ग्राम स्तर की एक संतुलित आहार की चीनी निवासियों से अधिक है करने के लिए खाने जबकि पपीता खाने की एक बड़ी संख्या चिड़चिड़ापन, सिर दर्द, उल्टी, कमजोरी, धुंधली दृष्टि पैदा कर सकता है और अन्य लक्षणों, गंभीर मामलों मौत का कारण हो सकता है।
विशेष अनुस्मारक: मानव शरीर में पपीता पपीता थोड़ा विषाक्त है, प्रत्येक को नहीं खाना चाहिए, एलर्जी वाले व्यक्ति शेन शि। गर्भवती महिलाएं पपीता नहीं खा सकती हैं, आसानी से गर्भाशय संकुचन और पेट दर्द का कारण बनती हैं।
अपने स्वयं के स्वास्थ्य और जीवन के लिए, जो महिलाएं सौंदर्य से प्यार करती हैं उन्हें अपने स्तनों को स्तनपान नहीं करना चाहिए। उन्हें स्वस्थ और सही तरीके जैसे अभ्यास, मोब्यूटिंग का उपयोग आदि का उपयोग करना चाहिए।
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