육체가 얇 으면 뚱뚱해 겨울에는 뚱뚱한 여자라고 쉽게 오인 될 수 있습니다. 이것은 매우 비참한 것입니다. 겨울에는 옷이 많을수록 그런 애ance함을 없애고 싶다면 다음의 작은 방법들에주의를 기울여야 만합니다 샤오 비안 (Xiao Bian)은 삶의 모든 측면에서 아름다운 작은 얼굴을 만드는 데 도움을줍니다 아름다움의 호감, 얼굴을 얼굴에서 들어 올리는 방법을 배우십시오!
1. 얼굴에서 얼굴을 들기.
그것은 매일 일을해야하는 첫번째 일은 그것을 씻어! 호감의 얼굴 - 리프트를 원하십니까, 적절한 클렌징 전략에주의를 기울이십시오. 우리는 반 분 동안 따뜻한 물로 얼굴을 씻고, 얼굴을 씻어 교류 더위와 추위 방법을 사용하여 반 분 동안 찬물로 얼굴을 씻어야합니다. 이것은 당신이 곧 아름다움 호감의 효과를 볼 수 있습니다,이 매일 않습니다. 우리는 얼굴, 비만에 대한 부분 마사지를 두드려해야 씻는다. 얼굴 리프트의 목적을 달성, 혈액 순환을 도와 그것에 충실 할 수 있습니다, 당신은 얼굴 리프트를 원한다 당신의 얼굴을 씻음으로 시작합시다!
2. 음료수의 얼굴 리프트
무엇도, 우롱 차 카페인을 포함하는 적은 커피를 마시 폴리 페놀과 카페인, 위 나쁜 사람을 포함하기 때문에, 여자의 아름다움은, 조금 마실 수있는 우롱 차와 커피가 얼굴 리프트 효과가? 당신이 알고있는, 얼굴 리프트 효과를 마시는 쉽게되지 않습니다 많은 얼굴 리프트 효과를 잘. 한 두 잔 하루에 마시는 것이 아니라 뜨거운 차 또는 커피의 저녁 식사 컵 후 소화, 얼굴 리프트를 할 수 있지만 순수한, 우유, 설탕을 마시고, 당신이 지방을 만들 것입니다.
3. 먹는 측면에서의 얼굴 리프트
말린 감, 시금치, 콩나물, 당근, 파슬리, 낫토, 건어물 등은 모두 체중 감량을위한 좋은 음식이며, 칼로리를 낮추고 신진 대사를 촉진 할 수 있습니다. 일부는 해독 효과가 있습니다. 예를 들어, 시금치는 철분이 풍부하여 철분 결핍 빈혈 문제를 개선하고, 사람들이 더 좋아 보이게하며, 당근은 얼굴 리프트와 함께 거친 피부 문제를 개혁 할 수 있습니다.
4. 침대 앞에서 얼굴을 마주 보며 마사지하기
취침 작은 마사지 매우 효과적인 방법의 작은 일련 도입 마사지 얼굴 도움 다소 강제 측 (눈 단부)에 손바닥, 이마, 눈, 중간 뺨 (내측 코너 눈)를 문질러 인 이 귀 뒤에 귀에 누르면되고, 그의 턱에 손을 넣어 가볍게 지원 턱 뼈의 양쪽을 따라 그의 손이, 쇄골이 더 마사지 마사지보다가 다른 위에 침대 하나에 대여섯 번 하루 전에 그의 손을 누르면, 그것은 림프 순환을 원활하게 할 수 있습니다. 얼굴 리프트의 목적을 달성하기 위해, 얼굴의 윤곽을 향상시킬 수 있습니다.
5. 해결 장애물 얼굴 리프트를합니다
얼굴 부종, 쉽게 지방 축적은 우리의 얼굴 지방의 원인입니다. 우리는 더 나은 얼굴을 위해 이러한 문제를 해결해야합니다. 얼굴 부종은 우리의 일일 일정과 관련이 있으며, 우리는 좋은 삶과 휴식을 가져야합니다. 시간과 더 많은 운동으로 부종 문제를 개선 할 수 있습니다. 일상 생활에서 과도한 칼로리를 흡입하기 때문에 얼굴이 뚱뚱해지기는하지만 운동은 없습니다. 운동을 가볍게하고 운동을하면 더 많은 것을 예방할 수 있습니다.
6. 작은 얼굴 리프트 활용
우리가 얼굴을 들어 올리는 데 도움이되는 작은 트릭이 많이 있습니다. 입은 '아'턱이 약 10 초 동안 계속됩니다. 움직임이 3 번 반복됩니다.이 동작으로 턱과 뺨 근육을 운동 할 수 있습니다. 당신이 얼굴의 근육을 당길 수 때, 얼굴 지방의 레코딩을 촉진합니다. 인생에서 자신의 얼굴 - 리프팅 트릭을 위해 좀 더 적합 찾으십시오, 당신은 쉽게 얼굴 리프트의 목적을 달성 할 수 있습니다.
7. 얼굴 리프트 제품 사용
이제 시장은 우리가 지방 연소에 직면 할 수 있습니다 페이스 리프트 제품을 많이 가지고있다. 여성의 아름다움은 그래서 얼굴 마사지, 얼굴 리프트 퍼밍 크림 등 자신의 제품을 선택합니다. 그러나 신뢰할 수있는 제품을 선택에주의를 지불 할 수 있습니다,하지 잘못된 제품을 선택하면 즉시 사용을 중지하고 전문적인 도움을 받으십시오.
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