あなたの体は非常に薄いが、なぜ顔脂肪である場合。冬には、我々は簡単に脂肪と間違われることになり、これは非常に悲惨なものである。冬にはより多くの服を着用し、私たちの薄いビルドでしたマスクされ、ほとんどの人が彼の顔である参照してください。あなたはこの遭難事の外に取得したい場合は、以下の小さな道に注意を払わなければならないだろう、小扁はあなたの人生のあらゆる側面からの美しい小さな顔を作成するのに役立ちます。クラッシュの美しさにフェイスリフト法ああ学ぶのは難しいです！
1.スタートフェイスリフトからあなたの顔を洗います
それを洗うために毎日やって最初にすべきこと！正しいクレンジング戦略に注意を払う、クラッシュの化粧直しをしたい。私たちは、あなたの顔を洗うためのホットとコールドの方法を交互に使用して半分分間温かい水で顔を洗って、半分分間冷たい水で顔を洗う必要があります。これはあなたがすぐに美容クラッシュの影響が表示されます、これは毎日行う。我々は、顔、肥満の部分のマッサージをなでる必要があり、洗って。顔リフトの目的を達成するため、血液の循環を助け、それに固執することができます、あなたはフェイスリフトをしたいですそれでは始めに直面してみましょう！
側面から2.フェイスリフトを飲みます
フェイスリフトの効果を飲むために何を、あなたは知っていますか？ウーロン茶とコーヒーが顔リフト効果を持っている、女性の美しさを少し飲むことができ、ウーロン茶はカフェインを含むレスコーヒーを飲むためにポリフェノールとカフェイン、胃の悪い人が含まれているため、また、飲みやすい。1〜2杯の日だけで罰金、しかし熱いお茶やコーヒーの夕食カップ後に消化を助けることができる、フェイスリフト、純粋な、牛乳、砂糖を飲むことはあまり顔リフト効果はありません、それはあなたが脂肪になります。
3.側面にフェイスリフトを食べます
乾燥した柿、ほうれん草、ニンジン、ニンジン、パセリ、納豆、干し魚などはすべて減量のための食べ物であり、カロリーが低く、代謝を促進することができます。例えば、ほうれん草は鉄分が豊富で鉄分欠乏症の貧血の問題を改善し、人々をより良く見えるようにし、ニンジンに加えてフェイスリフト、肌荒れの問題を変えることもできます。
4.ベッド前の対面式マッサージ
就寝時は、マッサージ顔を助ける小型マッサージの非常に効果的な方法の小さなシリーズは、手のひらをこすることです紹介し、額、目、中間頬（目頭アイ）の辺に（目の終わり）わずかに強制されることがありそれは、耳の後ろ、耳に押され、支える顎の骨の両側に沿って軽く、彼のあごに手を私の手を入れて、鎖骨をマッサージマッサージよりも5〜6回日までに、他の上記のベッド1に行く前に手を押し、それはリンパの循環をスムーズにすることができます。顔の輪郭を改善し、顔を上げる。
5.顔面リフト障害を解決する
顔の浮腫は、簡単に脂肪の蓄積は、私たちの顔の脂肪の原因です。より良い顔にするために、これらの問題を解決する必要があります。時間が足り、エクササイズが足の問題を改善することができます。顔は日常生活ではカロリーを多量に吸うので、脂肪が蓄積する傾向がありますが、運動はしません。
6.小さなトリックを利用して対面する
私たちが顔を上げるのを助けることができる小さなトリックがたくさんあります。口は「ああ」です。顎は約10秒間続き、3回繰り返され、顎と頬の筋肉を動かします。あなたは顔の筋肉を引っ張ることができるときに、顔脂肪の燃焼を促進する。人生では、自分の顔を持ち上げるトリックに適したいくつかを見つける、あなたは簡単に顔リフトの目的を達成することができます。
7.フェイスリフト製品を使用する
美容を愛する女性は、顔マッサージ、フェイシャルクリームの貼り付けなど、自分に合った製品を選ぶことができますが、信頼できる製品の選択には注意が必要です。間違ったものを選んでください！あなたに適していない製品を使用する場合は、すぐに無効にして、専門的な助けを求めてください。
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