Wenn Sie körperlich dünn sind, sind Sie fett. Im Winter können wir leicht mit einem fetten Mädchen verwechselt werden. Das ist eine sehr peinliche Sache. Es gibt mehr Kleidung im Winter, und unser dünner Körper ist Wenn du dich von diesem Ärger befreien willst, solltest du auf die folgenden kleinen Methoden achten: Xiao Bian hilft dir, aus allen Aspekten des Lebens ein schönes kleines Gesicht zu erschaffen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gesicht anheben können!
1. Gesichtslifting vom Gesicht
Das erste, was sollte es jeden Tag tun, um es zu waschen! Wollen Sie ein Face-Lift des Knautsch, achten Sie auf die richtige Reinigung Strategie. Wir sollten warme und kalte Art und Weise verwenden abwechselnd Ihr Gesicht zu waschen, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser für eine halbe Minute, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser für eine halbe Minute. dies kann die Durchblutung helfen, den Zweck der face-Lift zu erreichen. waschen, wir Gesicht, teil~~POS=TRUNC für Fettleibigkeit pat sollte. dies jeden Tag tun und zu halten, werden Sie bald die Wirkung der Schönheit verknallt sehen, möchten Sie face-Lift Beginnen wir damit, dein Gesicht zu waschen!
2. Facelifting vom Getränk
Was Face-Lift-Effekt zu trinken, wissen Sie? Oolong-Tee und Kaffee ein Face-Lift-Effekt haben, kann die Schönheit einer Frau, die ein wenig trinken, weil Oolong-Tee Polyphenole und Koffein, Magen schlechte Menschen enthalten weniger Kaffee zu trinken Koffein, auch leicht zu trinken. 1.59 Tassen pro Tag ganz gut, aber nach dem Abendessen Tasse heißen Tee oder Kaffee kann die Verdauung, face-Lift helfen, aber rein, Milchzucker sind nicht viel face-Lift-Effekt zu trinken, es werden Sie Fett.
3. Essen Aspekte Face-Lift
Getrocknete Persimonen, Spinat, Sojasprossen, Karotten, Petersilie, Natto, getrockneter Fisch, etc. sind alle gute Lebensmittel für die Gewichtsabnahme und haben auch einen Facelifting-Effekt.Sie haben wenig Kalorien und können den Stoffwechsel fördern.Einige haben entgiftende Schönheit. Zum Beispiel, Spinat ist reich an Eisen kann das Eisenmangelanämie Problem verbessern, machen die Menschen besser aussehen, Karotten zusätzlich zu Face-Lift, können Sie auch die raue Haut Problem zu reformieren.
4. Massage von Angesicht zu Angesicht vor dem Schlafengehen
Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie dem Gesicht helfen, eine Massage zu bekommen.Xiao Bian stellt eine sehr wirksame Massage Methode dar. Es ist, Ihre Handfläche zu erhitzen. Auf der Stirn, Augen, Wangen, von der Mitte (innerhalb der Augen) zu den Seiten (am Ende der Augen) Drücken Sie auf das Ohr, hinter dem Ohr, legen Sie das Kinn in die Handfläche und stützen Sie den Wangenknochen mit beiden Händen sanft, drücken Sie die Klavikula auf beiden Seiten der Hand.Massage fünf vor sechs mal vor dem Schlafengehen, die Lymphzirkulation zu löschen. Verbessern Sie die Gesichtskonturen und erzielen Sie Facelifting.
5. Lösen Sie Facelifting-Erkrankungen
Gesichtsödeme, leicht zu akkumulieren Fette sind der Grund, warum wir Fett Gesicht sind. Wir diese Fragen, um einen besseren Face-Lift Gesichtsödeme lösen wollen mit unserem Tagesablauf eng miteinander verwandt ist, wir einen guten Lebensstil haben Zeit, gepaart mit regelmäßiger Bewegung kann die Probleme verbessern wir Ödeme. Gesichts-Fettansammlung ist einfach, weil die tägliche Leben zu viele Kalorien gesaugt, aber keine Bewegung. isst ein wenig Licht, mehr tut Übung, die Sie dieses Problem verhindern können.
6. Verwenden Sie kleinen Trick Face-Lift
Es gibt viele kleine Tricks im Leben, die uns helfen können Facelifting. Der Mund ist "ah". Das Kinn dauert etwa 10 Sekunden. Die Bewegung wird 3 mal wiederholt. Diese Bewegung kann die Kinn- und Wangenmuskulatur trainieren. Mehr lacht, lacht. Wenn Sie die Muskeln des Gesichts ziehen können, um das Verbrennen von Gesichtsfett zu fördern.Im Leben, finden Sie besser geeignet für ihre eigenen Facelifting-Tricks, können Sie leicht den Zweck des Facelifting erreichen.
7. Verwenden Sie Facelifting-Produkte
Es gibt auch viele Facelifting-Produkte auf dem Markt, die helfen können, Fett in unserem Gesicht zu verbren- gen. Frauen, die Schönheit lieben, können Produkte wählen, die zu ihnen passen, wie Gesichtsmassagegeräte, straffende Gesichtscremes usw. Aber seien Sie vorsichtig bei der Auswahl zuverlässiger Produkte. Wählen Sie das falsche! Wenn Sie ein Produkt verwenden, das nicht für Sie geeignet ist, deaktivieren Sie es sofort und suchen Sie professionelle Hilfe.
"Vorteile senden: Komm und schau, wie du abnehmen sollst?"
Willst du abnehmen? Willst du einen Gewichtsverlust Plan von 8 Pfund pro Monat bekommen?
Achtung '39 Gewichtsverlust Fitness-College ' WeChat öffentliche Nummer (ID: paireliang oder scannen Sie den QR-Code auf der oberen Seite) und antworten Sie dann auf das Schlüsselwort '21 Tage ' Neun Mädchen geben dir sofort!
