Si vous êtes physiquement mince, vous êtes gros, en hiver, on peut facilement se prendre pour une grosse fille, c'est une chose très pénible, il y a plus de vêtements en hiver, et notre corps mince est Si vous voulez vous débarrasser d'un tel ennui, vous devriez faire attention aux petites méthodes suivantes: Xiao Bian vous aide à créer un beau petit visage de tous les aspects de la vie. Apprenez à faire face-lever votre visage!
1. Face-lifting du visage
Si vous voulez un lavage de visage, vous devez vous laver le visage en alternant des méthodes chaudes et froides, laver votre visage d'abord avec de l'eau tiède pendant une demi-minute puis laver votre visage à l'eau froide pendant une demi-minute. Cela aidera la circulation sanguine et atteindra l'objectif de lifting.Lors du lavage de votre visage, nous devrions masser le visage pour masser la partie obèse.Faites tous les jours, y adhérer et vous verrez l'effet rapidement.Un beau béguin, envie de lifting Commençons par laver votre visage!
2. Face-lift de la boisson
Que boire effet lifting, vous savez? Le thé Oolong et le café ont un effet lifting, la beauté d'une femme peut boire un peu, parce que le thé oolong contiennent des polyphénols et la caféine, de l'estomac mauvais gens à boire moins de café contenant de la caféine, aussi facile à boire. une à deux tasses par jour très bien, mais après tasse dîner de thé chaud ou un café peut aider à la digestion, face-lift, mais à boire pur effet, le sucre du lait ne sont pas beaucoup face-lift, il vous fera la graisse.
3. Face-lift de l'aspect de manger
kakis séchés, les épinards, les choux de haricots, les carottes, le céleri, le natto, le poisson séché sont de bons aliments pour perdre du poids, mais aussi le rôle de la face-lift. Ils ne sont pas la chaleur élevée, et peut favoriser le métabolisme. Il y a une certaine beauté de désintoxication et laissez votre vermeille très riche en fer comme les épinards peut améliorer l'anémie par carence en fer, les gens sont confrontés à changé pour le mieux, les carottes, en plus de faire face-lift, vous pouvez transformer les problèmes de peau rugueuse.
4. Massage en face-à-face avant le coucher
L'heure du coucher peut aider un visage de massage, introduire une petite série de méthode très efficace de petit massage est de se frotter les paumes, le front, les yeux, les joues intermédiaires (oeil de coin interne) sur les côtés (extrémité de l'oeil) est légèrement forcé étant pressé à l'oreille, derrière l'oreille, mettre ma main à son menton, ses mains légèrement le long des deux côtés de l'os de la mâchoire d'appui, la clavicule pressa ses mains avant d'aller au lit un sur l'autre de plus de massage de massage cinq ou six fois par jour, il peut lisser la circulation lymphatique. Améliorez les contours du visage et réalisez un lifting.
5. Résoudre les troubles du lifting
L'œdème du visage, l'accumulation de graisse facile est la cause de notre graisse du visage.Nous devons résoudre ces problèmes afin de mieux faire face.L'œdème du visage est lié à notre emploi du temps quotidien, nous avons une bonne vie et de repos Le temps, plus l'exercice peut améliorer notre problème d'œdème.Le visage est sujette à l'accumulation de graisse en raison de l'inhalation de calories excessives dans la vie quotidienne, mais il n'y a pas d'exercice.Manger plus léger, plus d'exercice peut prévenir ce problème.
6. Profitez du petit lifting
Il y a beaucoup de petits trucs dans la vie qui peuvent nous aider à faire face: la bouche est «ah», le menton continue pendant environ 10 secondes, le mouvement répète 3 fois, ce mouvement peut exercer les muscles du menton et des joues. Lorsque vous pouvez tirer sur les muscles du visage, afin de promouvoir la combustion de la graisse du visage.Prenez un peu plus adapté à vos propres tours de visage, vous pouvez facilement atteindre l'objectif de lifting.
7. Utilisez des produits de lifting
Il existe également de nombreux produits de lifting sur le marché qui peuvent aider à brûler les graisses sur notre visage.Les femmes qui aiment la beauté peuvent choisir des produits qui leur conviennent, tels que les masques faciaux, les crèmes raffermissantes pour le visage, etc. Choisissez le mauvais! Si vous utilisez un produit qui ne vous convient pas, désactivez-le immédiatement et demandez l'aide d'un professionnel.
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