Longjing चाय चीन प्रसिद्ध चाय ब्रांड है, अब चाय का एक बहुत है और वजन कम है, तो Longjing चाय के लिए वजन कम कर सकते हैं? प्रभावकारिता और Longjing चाय की भूमिका? एक नज़र के साथ निम्नलिखित छोटे श्रृंखला क्या है!
लांगजिंग चाय वजन कम कर सकती है
लांगजिंग चाय वजन कम कर सकती है।
अच्छा वजन घटाने हरी चाय, हरी चाय Longjing हरी सेल्युलाईट भोजन के रूप में जाना जाता है चाय के वर्ग के अंतर्गत आता है, अध्ययन से पता चला है हरी चाय में वसा। कॉफी हरी चाय आप और अधिक कैलोरी और जला मदद करने पर हो सकता है में polyphenols के कारण की पुष्टि की है कि वहाँ क्योंकि मानव flavonoids के साथ संयुक्त शरीर में बहुत जल्दी कैलोरी जला है, तो आप वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। और वे वजन कम करने हरी चाय Longjing हैं सक्षम हैं।
Longjing और चयापचय को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, वजन घटाने प्राचीन काल से चाय एक वजन घटाने दवा के रूप में माना डाल भी। चीन की मदद करने पर उपयोगी है। अध्ययन में पाया गया कि चाय, प्रभावी रूप से lipolysis, विशेष रूप से हरी चाय को बढ़ावा देने के कर सकते हैं कि तत्व शामिल हैं प्रभावी पतली पेट की बहुत पीने । हरी चाय पीते हैं।
Longjing चाय पीने के लिए वजन कम करना वजन कम वजन कम करने के अपने आहार पेय Longjing चाय का समायोजन करना चाहिए सिर्फ एक सहायक विधि है, तो आप उच्च फाइबर नाश्ता अनाज, कम वसा वाले दूध और अन्य दोपहर के भोजन के चयन मांस, समुद्री भोजन चयन कर सकते हैं कर सकते हैं; .. प्रकाश के रात के खाने के लिए आवश्यक है बिंदु। अलावा Longjing चाय दुबला पेट आंदोलन के साथ समन्वय में की जरूरत है पीने के लिए एक और अधिक स्पष्ट प्रभाव है। दुबला पेट भोजन के बाद आधे घंटे के लिए खड़े करने के लिए, पेट और पैर, पीठ, कंधे, कमर पूरा दीवार के साथ संपर्क मजबूत करने के लिए चुन सकते हैं, आधे घंटे का पालन, इस विधि पतली पेट के निचले हिस्से के लिए एक अच्छा मदद है।
प्रभावकारिता और Longjing चाय की भूमिका
1, उत्तेजक प्रभाव:
चाय में कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्साहित किया जा सकता है, की मदद से लोगों मनोबल को बढ़ावा देने, सोच को बढ़ाने, थकान को खत्म करने, काम दक्षता में सुधार।
2, मूत्रवर्धक प्रभाव:
थियोफिलाइन और चाय में कैफीन सूजन, काली चीनी विषहरण, मूत्रवर्धक प्रभाव तीव्र पीलिया हेपेटाइटिस का इलाज कर सकते के साथ जल जमाव ट्यूमर के उपचार के लिए, एक मूत्रवर्धक प्रभाव है।
3, हृदय ऐंठन:
कैफीन एक मजबूत दिल, antispasmodic, चिकनी मांसपेशी छूट, ब्रोन्कियल ऐंठन दूर कर सकती है, और रक्त परिसंचरण, ब्रोन्कियल अस्थमा, खांसी और कफ, रोधगलन अच्छा पूरक दवा के उपचार को बढ़ावा देने के प्रभाव पड़ता है।
4, धमनीकाठिन्य कार्रवाई के निषेध:
चाय polyphenols और विटामिन सी, धमनीकाठिन्य को रोकने के लिए रक्त परिसंचरण है ताकि जो लोग उच्च रक्तचाप और हृदय रोग की घटनाओं को कम के बीच नियमित रूप से चाय पीने।
5, जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी प्रभाव:
चाय polyphenols और tannic एसिड बैक्टीरिया, बैक्टीरियल प्रोटीन जम जा सकता है, बैक्टीरिया ऐसे हैजा, टाइफाइड, पेचिश, आंत्रशोथ। त्वचा घावों के रूप में आंतों के रोगों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता मार डालेगा अल्सर मवाद, आघात टूटी हुई त्वचा, मौखिक सूजन, अल्सर, गले में खराश चाय के साथ प्रभावित क्षेत्र कुल्ला, विरोधी भड़काऊ प्रभाव देखते हैं। चाय के इलाज के लिए के साथ, लेकिन यह भी एक निश्चित प्रभाव है।
6, वजन घटाने:
अधिक यौगिकों कैफीन, इनोसिटोल, फोलिक एसिड, pantothenic एसिड और चाय में खुशबूदार पदार्थ, वसा चयापचय, विशेष रूप से ऊलोंग चाय प्रोटीन और वसा का एक अच्छा अपघटन को विनियमित कर सकते हैं। Polyphenols और विटामिन सी कोलेस्ट्रॉल और रक्त वसा को कम कर सकते , इसलिए चाय के लिए वजन कम कर सकते हैं।
7, विरोधी क्षय प्रभाव:
चाय फ्लोराइड, कैल्शियम फ्लोराइड होता है और दांत के लिए एक महान संबंध है, यह विरोधी दांत सुधार करने के लिए, एक और अधिक कठिन एसिड 'fluorapatite' में भंग करने के लिए हो सकता है एक साथ एक सुरक्षात्मक परत के रूप में दांत के साथ एसिड प्रतिरोध क्षमता।
8, कैंसर कोशिकाओं की भूमिका को रोकें:
ऐसा लगता है कि चाय flavonoids विट्रो डिग्री बदलती में विरोधी कैंसर प्रभाव पड़ता है, इस बात की प्रबल भूमिका क्षार Vitex, मोरिन और catechin है
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