اخیرا به طور ناگهانی چندین بار خواسته، با سرکه موز است قادر به از دست دادن وزن؟ می گویند واقعا، برای شنیدن این ترکیب، این نه من Huqu مبهوت، احساس سرما ... اگر به طور مستقیم به یک موز پرتاب به سرکه، آیا واقعا خیلی هیجان انگیز نیست؟
داغ ...
آیا حسادت نازک خواهد بود؟
برای اولین بار به سرکه به تنهایی می تواند از دست دادن وزن، ژاپنی است. از آنجا که آزمایش های بالینی در ژاپن در سال 2009 بزرگسالان چاق در آزمایش انجام شد، نشان داد که نوشیدن هر روز با یک نوشیدنی از سرکه و دو قاشق غذاخوری از مردم در 12 هفته کاهش وزن بعد از 2 تا 4 پوند (0.9 1.8 کیلوگرم)، و با توجه به گروه کنترل نوشیدنی نوشیدن سالم، وزن از دست دادن نیست.
در نگاه اول، بسیار جذاب است، زیرا حتی اگر شما هیچ کاری انجام ندهید، می توانید در سه ماه آینده سه پوند دیگر را از دست بدهید.
سرکه واقعا می تواند از دست دادن وزن!
اما نه دختر نظر، معمولا برای نوشیدن نوشابه همواره یک چیز بسیار چاق کننده را به یک نوشیدنی و سرکه به تنهایی برای مقایسه تغییر وزن، ممکن است آب و سرکه را به خوبی برگزار می شده است. بنابراین به جای این کار تنها یک مقایسه است.
محققان در تحقیقات دانشگاه ایالتی آریزونا نیز پیدا شده است HECU واقعا کمک به کاهش وزن، اما علاوه بر به راه راست، شما نیاز بیش از اندازه کافی، بسیار، بسیار ... صبر.
این مطالعه همچنین نشان داد که: مقدار کمی از سرکه آشامیدنی قبل از خوردن وعده های غذایی حاوی نشاسته را می توان به یک حد معینی هضم نشاسته سرکوب، در نتیجه کاهش 20-40٪ از بعدی پاسخ قند خون و پس از صرف غذا افزایش قند خون در کنترل سرعت دارای یک اثر لاغری. .
این تنها به دلیل سرکه حاوی اسید استیک حاوی آنزیم برای افزایش هضم مواد نشاسته، و خوردن که نوشیدن سرکه را به شما تهوع بیمار به کمتر می خواهید به خوردن همه چیز نیست.
چگونه به نوشیدن؟
نوشیدن: بدون نیاز به نوشیدن بسیار، تا زمانی که نسبت رقیق سازی مطابق با 8 اونس آب (0.22 کیلوگرم) 1 سرکه قاشق غذا خوری، و به خوردن مواد غذایی که جسم اول این است که چنین اسیدهای و نشاسته به روده مخلوط می شوند.
چه نوع سرکه: سرکه هر محتوای بیش از 5٪ از سرکه انجام خواهد داد، اما بسیاری از سرکه میوه فانتزی نه تنها به محتوای سرکه کم، و قند بالا، آن را انتخاب کنید نیست!
هشدارها: بعد از نوشیدن آب رقیق شده نوشیدن کنید و هر روز نمیتوانید بیش از حد بخورید. اگر میخواهید میزان سرکه مصرف کنید، مراقب باشید که اسید استیک دندانهایتان را آسیب نبیند و به مری و معده تان آسیب برساند ...
چه مدت طول خواهد کشید؟
به محض دیدن چیزی که کار می کند، می خواهید بدانید چه مدت طول خواهد کشید.
اما متاسفم که به شما بگویم که، همانطور که در بالا نوشته شده است، صبر طولانی مدت طول می کشد زیرا سرکه می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، به راحتی می توانید از یک مرغ سرخ شده که بیشتر یا بیشتر بخورید نابود شود کیک. به عبارت دیگر، اگر شما می خواهید از سرکه به عنوان یک مصنوعی از دست دادن چربی استفاده کنید، غیرممکن است!
بنابراین این روش کار نمی کند، زیرا این دلیل اصلی شما نازک نیست، فقط یک ابزار است.
به عنوان رئیس سرکه اعمال شده به صورت برای درمان ناخن، شپش سر و زگیل می گویند، هنوز پشتیبانی علمی به اندازه کافی!
به طور جدی در مورد آن فکر می کنید، نوشیدن سرکه بیشتر می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، خواهر شانشی همه چیز نازک نیست؟
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا میخواهید باریک بپوشید؟ میخواهید یک برنامه کاهش وزن از 8 پوند در ماه دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' شماره عمومی WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن کد QR در سمت بالا) و سپس به کلمه کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
