De repente, perguntou algumas vezes há tempo, pode banana e vinagre ser capaz de perder peso? Para dizer a verdade, quando eu ouvi este jogo, fiquei chocado com este nove, e eu estava frio ... se eu coloquei uma banana diretamente em vinagre, Não é realmente tão excitante?
O que é quente ...
O ciúme será fino?
A primeira pessoa a dizer que o vinagre pode perder peso é o japonês.Por causa de testes clínicos conduzidos em adultos obesos no Japão em 2009, descobriu-se em experimentos que pessoas que bebem uma ou duas colheres de sopa de vinagre todos os dias por 12 semanas Após a perda de peso de 2 a 4 libras (cerca de 0,9 a 1,8 kg), enquanto o grupo controle beber uma determinada bebida regular não perder peso.
À primeira vista, é muito atraente porque, mesmo que você não faça nada, você pode perder silenciosamente mais de três quilos em três meses.
O vinagre pode realmente perder peso!
Mas Nine Girls acha que beber bebidas comuns é uma coisa que engorda muito.Então, em vez de tomar bebidas e vinagre para comparar as mudanças de peso, é melhor comparar beber com vinagre.
Pesquisadores da Universidade do Estado do Arizona também descobriram durante a pesquisa que beber vinagre pode realmente ajudá-lo a perder peso.No entanto, além da abordagem correta, você precisa ter bastante, muito e muito mais ... paciência.
O estudo também descobriu que: Beber uma pequena quantidade de vinagre antes de comer refeições contendo amido pode inibir a digestão do amido em certa medida, reduzindo a resposta subseqüente de glicose no sangue entre 20% e 40%. .
Isto não é apenas porque o ácido acético contido no vinagre contém enzimas que promovem a digestão do amido, e beber vinagre enquanto come fará você 'náusea e náusea' para não querer comer nada.
Como beber?
Beba corretamente: você não precisa beber muito, apenas dilua com 1 colher de sopa de vinagre em 8 onças de água (0,22 kg) e coma na primeira refeição, com o objetivo de misturar o ácido e o amido no intestino.
Que vinagre escolher: Qualquer vinagre com um teor de vinagre de 5% ou mais pode ser usado, mas muitos dos vinagres de frutas não são apenas pobres em vinagre, mas também ricos em açúcar.
Precauções: Beba água diluída e beba mais tarde, e você não pode beber muito todos os dias Se você quiser que o vinagre perca peso, tenha cuidado para que o ácido acético corroer os dentes, machuque o esôfago e o estômago ...
Quanto tempo vai demorar?
Assim que você ver o que funciona, você quer saber quanto tempo levará.
Mas lamento dizer que, como descrito acima, é preciso paciência suficiente, pois o vinagre pode ajudá-lo a perder peso, mas pode ser facilmente destruído por uma fatia de frango frito que você come. Cake Em outras palavras, se você quiser usar o vinagre como um artefato de perda de gordura, é impossível!
Portanto, esse método não funciona, porque não é a principal razão pela qual você é magro, é apenas uma ferramenta.
Quanto ao tratamento da onicomicose, tinea capitis e tinea na face do vinagre, ainda não recebeu apoio científico suficiente!
Sério pensar nisso, beber mais vinagre pode ajudar a perder peso, a irmã Shanxi não é tudo hin fino?
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