Récemment soudainement demandé à plusieurs reprises, avec du vinaigre de banane ne peut pas perdre du poids? Vraiment dire, d'entendre ce mélange, ce neuf ans, je Huqu sursauter, sensation de froid ... si directement à une banane jetée dans le vinaigre, N'est-ce pas vraiment excitant?
Quoi de chaud ...
La jalousie sera-t-elle mince?
La première personne à boire du vinaigre pour perdre du poids est japonaise.En raison des essais cliniques menés chez des adultes obèses au Japon en 2009, on a découvert au cours de l'expérience que les personnes qui buvaient une ou deux cuillères à soupe de boissons à base de vinaigre chaque jour pendant 12 semaines Après une perte de poids de 2 à 4 livres (environ 0,9 à 1,8 kilogramme), le groupe témoin buvant une boisson régulière donnée n'a pas perdu de poids.
À première vue, c'est très attrayant, car même si vous ne faites rien, vous pouvez perdre 3 livres de plus en trois mois.
Le vinaigre peut vraiment perdre du poids!
Mais Nine Girls pense personnellement que boire des boissons ordinaires est une chose extrêmement graisseuse, alors au lieu de prendre des boissons et du vinaigre pour comparer les changements de poids, il est préférable de comparer la consommation de vinaigre.
Des chercheurs de l'Arizona State University ont découvert au cours de l'étude que boire du vinaigre peut réellement vous aider à perdre du poids, mais en plus de la bonne approche, vous devez être plus que suffisant, beaucoup, et beaucoup ... de patience.
L'étude a également constaté que: boire une petite quantité de vinaigre avant de manger des repas contenant de l'amidon peut inhiber la digestion de l'amidon, diminuant ainsi la réponse glycémique de 20 à 40%: le contrôle du taux de glycémie après les repas a pour effet de perdre du poids. .
Ce n'est pas seulement parce que le vinaigre contient de l'acide acétique contient des enzymes pour favoriser la digestion de la matière d'amidon, et manger quand boire du vinaigre vous fera « nausées malade » à moins envie de manger des choses.
Comment boire?
Boire droit: pas besoin de boire beaucoup, aussi longtemps que le taux de dilution conformément à 8 onces d'eau (0,22 kg) 1 cuillère à soupe de vinaigre, et de manger la nourriture que le premier objet est de rendre ces acides et l'amidon sont mélangés dans l'intestin.
Quels types de vinaigre: le vinaigre contenu de plus de 5% de vinaigre fera, mais beaucoup de vinaigre de fruits fantaisie non seulement à faible teneur en vinaigre et à haute teneur en sucre, ne choisissez pas!
Précautions: Buvez de l'eau diluée à boire plus tard, et vous ne pouvez pas en boire trop tous les jours.Si vous voulez du vinaigre pour maigrir, faites attention à ce que l'acide acétique corrode vos dents et vous fasse mal à l'œsophage et à l'estomac ...
Combien de temps ça va prendre?
Dès que vous voyez ce qui fonctionne, vous voulez savoir combien de temps cela prendra.
Mais je suis désolé de vous dire que, comme il est écrit plus haut, il faut une patience assez longue, car le vinaigre peut vous aider à perdre du poids, il peut facilement être détruit par une tranche de poulet frit que vous mangez. En d'autres termes, si vous voulez utiliser le vinaigre comme un artefact de perte de graisse, c'est impossible!
Cette méthode ne marche donc pas, parce que ce n'est pas la principale raison pour laquelle vous êtes mince, ce n'est qu'un outil.
Quant au traitement de l'onychomycose, de la teigne et de la teigne sur le visage du vinaigre, il n'a pas encore reçu suffisamment de soutien scientifique!
Sérieusement penser à ce sujet, boire plus de vinaigre peut vous aider à perdre du poids, la soeur Shanxi n'est pas tout mince mince?
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