Come alimentos y come bien

La obesidad no sólo afecta a la apariencia, también conocida como la fuente de la enfermedad. Las personas obesas globales actuales tienen más que las personas delgadas, especialmente los niños, el muelle más y más gordita. Por lo tanto, perder peso para empezar con los niños. Japón, Tokio Universidad Médica y Dental recientemente en la promoción de la encuesta de la pérdida de peso una 'prioridad vegetal' en los niños, y ha logrado buenos resultados.

La encuesta apuntó a unos 5.000 estudiantes de primer año en la Escuela Primaria del Distrito Adachi en Tokio, Japón, y comparó la relación entre los hábitos alimenticios y las tasas de obesidad. En esta encuesta, el 15.8% de los niños comía vegetales primero, en comparación con 2015. 11.5% aumentó 4.3%. La incidencia de obesidad fue 3.7%, que fue 1.1% menor que la tasa de obesidad en niños que respondieron a "comer otros alimentos." La proporción de obesidad total en el primer grado de escuelas primarias en el distrito se comparó con la de 2015. Los chicos cayeron un 0.2% y las chicas cayeron un 0.9%. Ambos mejoraron.

Los investigadores dijeron que los resultados de la encuesta confirmaron que vale la pena promover el proyecto de "prioridad vegetal", no solo para el crecimiento saludable de los niños, sino también para mantener el peso para los adultos. Sugirieron que además de la dieta de "prioridad vegetal", también deberían prestar atención El ejercicio, el descanso y otros factores que afectan la obesidad se combinan para cultivar los hábitos de vida saludables de los niños.

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