Coma comida e coma bem

A obesidade não só afeta a aparência, também conhecida como a fonte da doença. Os atuais pessoas globais de gordura têm mais do que as pessoas magras, especialmente crianças, o cais mais e mais gordinho. Portanto, para perder peso para começar com as crianças. Japan, Tokyo Medical and Dental University recentemente sobre a promoção da pesquisa de perda de peso a 'prioridade vegetal' em crianças, e com bons resultados.

A pesquisa teve como alvo cerca de 5.000 alunos do primeiro ano na Escola Elementar do Distrito de Adachi, em Tóquio, Japão, e comparou a relação entre os hábitos alimentares e as taxas de obesidade.Neste levantamento, 15,8% das crianças estavam comendo legumes primeiro, comparado a 2015. 11,5% aumentou 4,3% Entre essas crianças, a incidência de obesidade foi de 3,7%, que foi 1,1% menor do que a taxa de obesidade em crianças que responderam a "comer outros alimentos em primeiro lugar." A proporção de obesidade total na primeira série do ensino primário no distrito em comparação com 2015 Os meninos caíram 0,2% e as meninas caíram 0,9%, ambos melhoraram.

Os pesquisadores disseram que os resultados da pesquisa confirmaram que vale a pena promover o projeto "prioridade vegetal", não só pelo crescimento saudável das crianças, mas também pela manutenção do peso para adultos. Eles sugeriram que além da dieta vegetal prioritária, eles deveriam prestar atenção. Combine outros fatores que afetam a obesidade, como exercícios e repouso, para cultivar os hábitos de vida saudável das crianças.

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