먼저 물린 후 좋은 그림을 먹고

비만뿐만 아니라 질병의 원인으로 알려진 모양에 영향을줍니다. 현재 세계 지방 사람들이 아이들과 함께 시작 무게를 잃고, 따라서. 린 사람들, 특히 어린이, 더 많은 통통한 부두보다 더 있습니다. 일본, 도쿄 의과 치과 대학 최근에는 어린이들 사이에서 '야채 우선'체중 감량 설문 조사를 실시하여 좋은 결과를 얻었습니다.

도쿄 설문 조사, 일본 아다치 단순한 공립 초등학교 대상으로 약 5,000 첫해 학생들이 식사 습관과 비만 율 사이의 관계를 비교. 조사를, 어린이 2015 년에 비해 15.8 %를 차지, '먹는 야채를 먹는' 11.5 %는 4.3 % 포인트 개선됐다.이 아이들의 비율은 비만의 발생률은 1.1 %로 아동 비만 율 '다른 음식 먹을'를 답에 비해 3.7 %였다. 첫 번째 등급의 비만 율에서 설정 한 전체 면적은 회계 연도 2015 년에 비해 남학생은 0.2 % 줄었고 여학생은 0.9 % 줄었습니다.

연구팀은 연구 결과는 성인은 또한 체중을 유지하는 데 도움이, '야채 우선 순위'프로젝트를 적극적으로, 아이들의 건강한 성장에만 도움이되지 추진해야한다 확인했다. 그들은 '야채 우선 순위'에 추가하여 다이어트도에주의해야한다고 제안 함께 비만 운동, 휴식 등에 영향을주는 건강한 생활 습관을 개발하기 위해 아이들을 육성하기 위해 다른 요인. ▲

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