Mangez de la nourriture et mangez bien

L'obésité affecte non seulement l'apparence, aussi connu comme la source de la maladie. Les gens de graisse mondiale actuelle ont plus que les personnes maigres, en particulier les enfants, plus en plus grassouillet jetée. Par conséquent, pour perdre du poids pour commencer avec les enfants. Le Japon, l'Université médicale et dentaire de Tokyo Récemment promu une enquête de perte de poids «légumes d'abord» chez les enfants et obtenu de bons résultats.

Le sondage a ciblé environ 5 000 élèves de première année de l'école élémentaire Adachi District de Tokyo, au Japon, et a comparé la relation entre les habitudes alimentaires et les taux d'obésité: 15,8% des enfants mangeaient des légumes en premier comparativement à 2015. Parmi ces enfants, l'obésité était de 3,7%, soit 1,1% de moins que le taux d'obésité chez les enfants ayant répondu «manger d'autres aliments» .La proportion d'obésité totale en première année d'école primaire dans le district a été comparée à 2015. Les garçons ont diminué de 0,2% et les filles de 0,9%.

Les chercheurs ont déclaré que les résultats de l'enquête ont confirmé que le projet «priorité aux légumes» mérite d'être encouragé, non seulement pour la croissance saine des enfants, mais aussi pour le maintien du poids des adultes. Combinez d'autres facteurs qui affectent l'obésité, tels que l'exercice et le repos, pour cultiver les habitudes de vie saines des enfants.

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